موادمغذی

برچسب جستجو
ویتامین‌ها از مواد مغذی ضروری و بدون کالری هستند که بدن به مقدار اندکی از آنها برای تنظیم فرآیندهای متابولیک و پیشگیری از بیماری‌ها نیاز دارد.
کد خبر: ۱۱۹۴۲۴۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۴

با وجود مصرف گسترده مولتی‌ویتامین‌ها، شواهد علمی نشان می‌دهد این مکمل‌ها فقط برای برخی گروه‌های خاص مفیدند و در افراد سالم با رژیم غذایی متعادل در پیشگیری از بیماری‌های مزمن یا افزایش طول عمر نقش قابل‌توجهی ندارند.
کد خبر: ۱۱۳۸۲۰۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۵

قلب، موتور خستگی‌ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین‌ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۷۲۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵

شاهدانه با ۹.۵ گرم پروتئین در هر اونس (۲۸.۳ گرم) بالاترین پروتئین را در میان دانه‌ها دارد و همچنین منبع پروتئین کامل محسوب می‌شوند، زیرا هر ۹ آمینواسید ضروری دارد.
کد خبر: ۱۰۱۲۲۴۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰

آخرین اخبار
پربازدید ها