کد خبر: ۵۳۸۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
کد خبر: ۵۳۴۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
کد خبر: ۵۳۱۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
سازمان ملل: ما به صورت دقیق نیازمند 4 میلیارد دلار تا آغاز ماه ژوئیه (تقریبا 5 ماه آینده) هستیم.
کد خبر: ۵۲۸۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱
کد خبر: ۵۲۵۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
بسیاری فکر می کنند با معده خالی به خواب رفتن می تواند در تحقق هدف کاهش وزن موثر باشد. اما در واقعیت، هرچه بیشتر احساس گرسنگی کنید، احتمال این که روز بعد غذای بیشتری مصرف کنید، بیشتر می شود.
کد خبر: ۵۱۷۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
کد خبر: ۵۱۰۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
هنگامی که موضوع چربی های غیر اشباع مطرح می شود، بسیاری از مردم آووکادو را نادیده می گیرند، اما نباید این گونه باشد. خوردن آووکادو روشی موثر برای از بین بردن گرسنگی و دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن است.
کد خبر: ۵۰۹۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
کم آبی بدن موجب کاهش فشار خون می شود و هرچه مدت زمان کم آبی بدن بیشتر شود، بدن برای ایجاد ثبات در فشار خون با مشکل بیشتری مواجه می شود. با تداوم فشار خون پایین، خطر غش کردن افزایش می یابد.
کد خبر: ۵۰۷۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
محققان دریافتند مردانی که وعده غذایی دوم که حاوی پروتئین بالا متشکل از حبوبات را مصرف کرده بودند در مقایسه با مصرف دو وعده غذایی دیگر، احساس سیری بیشتر و گرسنگی کمتری را گزارش کرده بودند.
کد خبر: ۵۰۴۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
کد خبر: ۵۰۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
روده ی همه افراد در حالت عادی، حرکاتی به نام پریستالتیسم دارد که این حرکات گاهی هنگام خالی بودن روده ها رخ می دهد و گاهی پس از صرف غذا و زمان سیری.
کد خبر: ۴۹۲۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
هنگامی که تشنه هستید، بدن شما می تواند احساس گرسنگی را تقلید کند و در نتیجه تشخیص این که بدن به یک لیوان آب نیاز دارد یا یک میان وعده شاید دشوار باشد.
کد خبر: ۴۹۱۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
دریافت کالری کمتر کمک میکند تا وزن خود را کاهش دهید. اما نکتهای که در این میان وجود دارد این است که، همچنان که سعی در کاهش کالری ورودی به بدن خود دارید نتیجهای عکس دریافت میکنید.
کد خبر: ۴۸۸۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
اختلال کنترل تکانه به ناتوانی برای مقاومت در مقابل یک تکانه یا انگیزه اطلاق می شود که برای دیگران و یا خود فرد خطرناک است و با احساس خوشایندی پس از تحقق آن همراه است.
کد خبر: ۴۷۵۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
دانشمندان دریافتهاند که هورمون "گرلین" که قبل از غذا آزاد شده و اشتها را افزایش میدهد، اثر منفی هم در تصمیم گیری و هم در کنترل تکانه دارد.هورمون گرلین هورمونی است که در هنگام گرسنگی در معده تولید میشود .
کد خبر: ۴۶۷۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
کد خبر: ۴۵۶۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
گفته می شود سوپ به کاهش وزن موثر و سریع کمک می کند. بله درست است اما هنگامی که خودتان سوپ را درست کنید. معمولا سوپ های آماده حاوی سدیم بیشتری نسبت به غذاهای دیگر هستند. این سدیم باعث می شود تمایل بیشتری به خوردن پیدا کنید.
کد خبر: ۴۴۶۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
سطح گلوکز خون این افراد پس از مصرف غذای حاوی کربوهیدرات رو به افزایش گذاشت. با توجه به تاثیر بالا رفتن دفعی سطح گلوکز خون بر تخریب سلول های بدن، عموما بهتر است این افزایش نسبتا جزیی باشد.
کد خبر: ۴۴۱۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
کد خبر: ۴۳۰۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸