تاریخ:
- باز نشست مجمع سالانه سازمان ملل؛ یاد حرف های قذافی بخیر!
- جنگ ترامپ و رسانهها / از ممنوعیت ورود 3 رسانه تا شکایت و توقف پوشش تلویزیونی
- رئیس جمهوری برزیل: ترامپ برای اداره آمریکا انتخاب شده نه اداره دنیا/ او مثل یک امپراتور رفتار می کند که همه باید از آن اطاعت کنند!
- اولین خودروی ساخت عربستان سعودی (+عکس)
- دو هوش مصنوعی چینی کاربران ایرانی را تحریم کردند
- نپرسید این جنگ چگونه پایان مییابد؛ بپرسید چطور تشدید می شود!
- مرگ کودک ۱۲ ساله در چابهار بر اثر تیراندازی در مراسم عروسی
- دبیر شورای اطلاعرسانی دولت: در مسئله گاز نیازمند همراهی مردم هستیم
- فرانسه سفیر ایران را احضار کرد
- سخنگوی سپاه: آماده یک جنگ طولانیمدت هستیم/ سلاحهای جدید ما دنیا را شگفتزده خواهد کرد
برچسب جستجو
وقتی استرس شدید یا مزمن را تجربه میکنیم، طبیعی است که مغز ما در حالت بقا بماند. این یک سازگاری تکاملی است که در آن به محض این که سیستم عصبی ما احساس خطر کند، مناطقی از مغز را که مسئول زنده نگه داشتن ما هستند، در اولویت قرار میدهد تا به سایر فرآیندها مانند تفکر انتقادی آسیب برساند. همچنین نتیجه رفتن به «حالت بقا» غریزه ما برای جلب توجه است؛ زیرا باید از تهدیدهای دریافتی بیش از حد آگاه باشیم.
کد خبر: ۱۱۳۷۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳
تأثیرات ضداضطرابی ورزش را بر اساس سازوکارهای گوناگونی میتوان تبیین کرد فعالیت بدنی باعث میشود عضلاتمان به جنبوجوش واداشته شوند، جریان خون بهتر شود و اکسیژن بیشتری جذب کنیم. در نهایت بیشتر به خودمان کمک کنیم فقط بلند شدن، حرکت کردن و چرخیدن، روشی قدرتمند برای کاهش استرس است. فعالیت بدنی باعث میشود.
کد خبر: ۱۰۹۴۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
در روانشناسی، خوددرمانی با داروهای روانگردان معمولاً در زمینه استفاده از مواد مخدر تفریحی، الکل و سایر اشکال برای رفع کاهش علائم ناراحتی روانی ، استرس و اضطراب ، مورد استفاده قرار میگیرد،این استفاده خود سرانه میتواند به عنوان یک آسیب جدی برای سلامت جسمی و روانی عمل کند.
کد خبر: ۱۰۷۹۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
تمامی انسانها در طول روز با مشکلات و اتفاقات دلهره آوری متفاوتی مقابله میکنند، که منجر به استرس و اضطراب در آنها میشود. مصرف دمنوش آرامبخش طبق نظر دکتر طب سنتی آنلاین یکی از روشهایی است که در کاهش استرس موثر است.
کد خبر: ۱۰۷۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
آخرین اخبار
همراه اول از کلاسا رونمایی کرد؛ سرویس جدید کلاس مجازی برای مدارس، معلمان و سازمانها جنگ ترامپ و رسانهها / از ممنوعیت ورود 3 رسانه تا شکایت و توقف پوشش تلویزیونی خبرگزاری فرانسه: چین مخالفت خود را با تحریمهای آمریکا علیه شرکتهای هواپیمایی ایران اعلام کرده/ پکن این تحریمها را «غیر قانونی» توصیف کرده تکذیب شد؛ ترکیش ایرلاین ۸ ماه است به ایران پرواز ندارد باز نشست مجمع سالانه سازمان ملل؛ یاد حرف های قذافی بخیر! حال و هوای مدرسه میناب در آغاز سال تحصیلی جدید حادثه تیراندازی مقابل مدرسهای در غرب ترکیه/ تاکنون ۵ نفر زخمی شدهاند خبر جدید معاون وزیر گردشگری: رئیسجمهور با هواپیمای اختصاصی خودش مواد اولیه دارو از هند آورد عربستان دو خودرو جدید رونمایی کرد/ اگزوبات با درهای شاهین/ همکاری چند شرکت مطرح (+عکس) بیرانوند با معرفی خود به عنوان بیمار روانی چه سرمایه ای را به حراج گذاشته؟/ برای نرفتن به سربازی این همه ذلیل شدن لازم است؟
پربازدید ها