تاریخ:
- رئیس جمهوری برزیل: ترامپ برای اداره آمریکا انتخاب شده نه اداره دنیا/ او مثل یک امپراتور رفتار می کند که همه باید از آن اطاعت کنند!
- اولین خودروی ساخت عربستان سعودی (+عکس)
- دو هوش مصنوعی چینی کاربران ایرانی را تحریم کردند
- نپرسید این جنگ چگونه پایان مییابد؛ بپرسید چطور تشدید می شود!
- مرگ کودک ۱۲ ساله در چابهار بر اثر تیراندازی در مراسم عروسی
- دبیر شورای اطلاعرسانی دولت: در مسئله گاز نیازمند همراهی مردم هستیم
- فرانسه سفیر ایران را احضار کرد
- سخنگوی سپاه: آماده یک جنگ طولانیمدت هستیم/ سلاحهای جدید ما دنیا را شگفتزده خواهد کرد
- آقا موسی شبیری زنجانی؛ درگذشت مرجعی که شیخ محمد یزدی او را توبیخ کرده بود!
برچسب جستجو
کمال گرایی ناسازگار که ناشی از ترس از شکست و احساس بی لیاقتی است، با مسائل مختلف سلامت روانی مانند افسردگی، اضطراب، OCD، اختلالات خوردن و تمایل به خودکشی مرتبط است همچنین می تواند اثربخشی روان درمانی را مختل کند.
کد خبر: ۱۱۳۷۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۴
در جهانی که سرعت، رقابت و مقایسه به شکل بیسابقهای افزایش یافته، کمالگرایی به یک فشار پنهان و فرساینده تبدیل شده است. بسیاری از افراد تصور میکنند برای ارزشمند بودن باید در همه نقشها، تصمیمها و عملکردهای خود بهترین باشند.
کد خبر: ۱۱۲۹۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۴
وقتی به کمال فکر می کنیم از مقایسه خود با دیگران برای پیشی گرفتن ابایی نداریم و همین ناامید و رنجورمان می کند، همیشه کسی هست که یک پله از ما بالاتر باشد. اما وقتی درصدد رسیدن به تعالی هستیم فقط می کوشیم هر روز از خودِ دیروزمان پیشی بگیریم. و این خرسندی و رضایت در پی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۲۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
کمالگزایی از عوامل اضطراب دانش آموزان است و با تاب آوری تحصیلی رابطه معکوس دارد کمال گرایی یک ویژگی شخصیتی است که با تلاش برای بی عیب بودن، تعیین استانداردهای غیرواقعی بالا و انتقاد بیش از حد از خود و دیگران مشخص می شود.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
آخرین اخبار
شوک خانوادگی از لوازمالتحریر گران؛ هزینه یک دانشآموز کلاس اولی چقدر است؟ چقدر به مسیری که داری میری مطمئنی؟ سایه تحریم بر آزمونهای زبان؛ از بنبستِ داوطلبان تا رونق بازار دلالان تصاویری دیگر از جلسه توجیهی و آموزش پلیس های زن تهران برای آغاز سال تحصیلی جدید حضور صنعت هوانوردی ایران در کنگره لهستان؛ از دیپلماسی هوایی تا روایت خسارت جنگ جلسه توجیهی و آموزش پلیسهای زن راهور تهران برای آغاز سال تحصیلی جدید رئیس جمهوری برزیل: ترامپ برای اداره آمریکا انتخاب شده نه اداره دنیا/ او مثل یک امپراتور رفتار می کند که همه باید از آن اطاعت کنند! سخنگوی سپاه: مذاکره به معنای سازش و صلح نیست؛ بلکه صحنه دیگری از جنگ است/ اگر مصالح ملی ما در این است که در کنار جنگ، مذاکره هم داشته باشیم، باید مذاکره کنیم واکنش مستانه مهاجر به ازدواج مجدد پژمان بازغی استراتژی ترامپ برای «آرام نگه داشتن» جنگ تا پس از انتخابات؛ محدودیتهای عملیاتی و سیاسی
پربازدید ها