همهی ما گاهی در نقشهای مختلفی ظاهر میشویم؛ اما وقتی این تغییر نقش، از کنترل خارج شود و ریشه در زخمهای کهنه داشته باشد، زندگی را به بنبست میکشاند. در این مقاله، با حالتهای تجزیهایِ «خود» آشنا شوید و بدانید چرا درمانِ معمولی برای آن کافی نیست.
کد خبر: ۱۱۷۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۲
بر اساس دیدگاه دکتر محمدرضا مقدسی، انسانها «بازماندگان تغییر» هستند. تغییر، چه طبیعی و چه بحرانی، جزء ذات زندگی بشر است. در این میان، تابآوری (Resiliency) نقش کلیدی ایفا میکند تا فرد با تکیه بر انعطاف، خلاقیت و امید، تغییرات را نه به عنوان تهدید، بلکه به عنوان فرصتی برای یادگیری و پیشرفت درک کند و مسیر تکامل خود را ادامه دهد.
کد خبر: ۱۱۲۶۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
تعییرات مثبت و رشد فردی اغلب می تواند مانند یک تجربه نا ملموس باشد که شناسایی و پذیرش آن دشوار است نشانههای تغییرات مثبت میتوانند الهامبخش باشند.
کد خبر: ۱۱۱۵۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۹