عصر ایران
تاریخ:
- سد آهنین حزبالله در برابر میل به پیشروی اسرائیل در جنوب لبنان
- شگفتی بزرگ گلگهر در تبریز / رویای سهگانه تراکتور نقش بر آب شد
- ترور فرمانده ارشد حزب الله هدف حمله سنگین امروز اسرائیل (+عکس) / طلال حمیه کیست؟
- سرپرست فرمانداری بندرانزلی منصوب شد / فرماندار عزل شده که بود؟
- اسامی محصولات غیرمجاز و تقلبی آرایشی اعلام شد
- سخنی با مسؤولان : به این نمودارها نگاه کنید و بین "مردم" و " افراطیون" یکی را انتخاب کنید
- خبر مهم درباره بیمه تکمیلی بازنشستگان تامیناجتماعی/ مبلغ جدید بیمه تکمیلی بازنشستگان اعلام شد
- نماینده مجلس : طبق بودجه ۱۴۰۴ ، افرادْ با ارزی که خارج از کشور دارند، می‌توانند خودرو وارد کنند
برچسب جستجو
ویتامین B ۱۲ برای تشکیل سلول‌های خونی بالغ ضروری است. در نتیجه کمبود آن می‌تواند عوارض بسیاری برای بدن داشته باشد. تقریبا ۱.۵ تا ۱۵ درصد از افراد دچار کمبود ویتامین B ۱۲ هستند.
کد خبر: ۱۰۱۳۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
کم‌خونی یکی از مشکلات رایجی است که میان بسیاری از افراد به خصوص بانوان مشاهده می‌شود. می‌توان گفت که یکی از فاکتورهای تاثیرگذار و طبیعی در جلوگیری و بهبود کم‌خونی، صرف وعده‌های غذایی سرشار از آهن و مواد مغذی است.
کد خبر: ۱۰۰۹۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
کم خونی ارثی معمولاً با کمبود گلبول‌های قرمز سالم مشخص می‌شود و از نظر علائم و شدت به انواع مختلفی تقسیم می‌شود. تقریباً 6 درصد افراد جهان به این مشکل مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۰۰۶۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۷
سیرابی منبع بسیاری از مواد مغذی و جزو غذاهای سنتی بسیاری از مناطق جهان است. شاید فکر کنید سیرابی غذایی است که بیشتر در زمان قدیم مصرف می‌شده است یا افراد قدیمی طرف‌دارش هستند، اما بسیاری از رژیم‌های غذایی پرطرف‌دار شامل این غذای مغذی هستند.
کد خبر: ۱۰۰۱۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
اگر در میانه روز احساس خستگی عمیق و غیر معمولی می‌کنید یا هنگام بالا رفتن از پله‌ها و بلند شدن یک دفعه‌ای احساس سرگیجه و تنگی نفس دارید و به خصوص اگر به صورت مداوم احساس سرما دارید و پاهایتان حتی در هوای معتدل هم سرد و منجمد است؛ پیشنهاد می‌کنیم به هیچ وجه این مقاله را از دست ندهید.
کد خبر: ۹۹۹۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
منظور از کم خونی ، کاهش سطح گلبول‌های قرمز بدن است. در مواردی پایین آمدن میزان هماتونکریت خون (درصدی از حجم کلی خون که از گلبول‌های قرمز ساخته شده است) هم می‌تواند نشانه اولیه‌ای از کم خونی باشد.
کد خبر: ۹۹۳۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
برای کمک به درمان کم‌خونی و افزایش انرژی، می‌توانید از صبحانه‌های سریع و مقوی استفاده کنید. در این مطلب ۱۰ ایده برای صبحانه‌های فوری و سریع که به افزایش سطح آهن و مواد مغذی کمک می‌کنند، معرفی شده اند.
کد خبر: ۹۹۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
سرفه، تنفس سریع، سردرد و گیجی از دیگر علائم ناشی از کم‌خونی است کم‌خونی می‌تواند تأثیر مستقیمی بر ضربان قلب داشته باشد و منجر به ضربان نامنظم شود، همچنین کم‌خونی ممکن است موجب افت اشتها و کاهش وزن شود.
کد خبر: ۹۸۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
تکه‌های یخ ذوب شده کوچکی که در انتهای لیوان شما به صدا در می‌آیند می‌توانند شما را خنک کرده و تشنگی شما را رفع کنند. و هنگامی که بیمار هستید، مکیدن تکه‌های یخ می‌تواند خشکی دهان شما را بدون ایجاد حالت تهوع تسکین دهد.
کد خبر: ۹۸۵۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
سوء تغذیه شدید در میان کودکان غزه شایع شده و بسیاری از آنها کم خونی و افت فشار خون دارند. سازمان ملل می‌گوید تعداد زیاد مجروحان و سوء تغذیه شایع فشار زیادی را بر سیستم بهداشت غزه وارد کرده است.
کد خبر: ۹۸۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
اگر زندگی پر مشغله ای دارید یا استرس مداوم بر شما غلبه کرده، باید از کافئین و چیزهای شیرین در طول روز برای انرژی بیشتر استفاده کنید. مصرف زیاد کافئین و شکر بر عکس عمل می کند و شما را خسته و خواب آلوده خواهد کرد. بیشتر آب بنوشید و میوه و سبزیجات بخورید.
کد خبر: ۹۸۰۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
رب گوجه‌فرنگی حاوی مقدار قابل توجهی مواد مغذی است که برای جذب بهتر آهن در بدن بسیار ضروری هستند. بهترین روش برای دریافت آهن، استفاده از مواد غذایی حاوی آهن است.
کد خبر: ۹۷۹۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
کم‌خونی را نه می‌شود یک بیماری خیلی جدی به‌حساب آورد و نه آن‌قدر بی‌اهمیت است که بشود از کنارش به سادگی رد شد. واقعا چه کسی از خستگی مدام و احساس سرمای همیشگی خوشش می‌آید؟!
کد خبر: ۹۷۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
یکی از اجزای سیستم خون انسان گلبول قرمز است، برای بررسی عملکرد این گلبول‌ها شاخص‌های آزمایشگاهی وجود دارد و با بررسی شاخص‌های گلبول‌های قرمز همچون هموگلوبین و هماتوکریت طی انجام آزمایش خون، مشکل کارکرد این نوع گلبول‌ها در بدن مشخص می‌شود.
کد خبر: ۹۷۴۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
کد خبر: ۹۶۹۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
یک متخصص طب سنتی درباره بیماری کبد چرب صحبت کرد و یک راهکار خانگی برای کاهش میزان کبد چرب و رفع کم خونی ارائه داد.
کد خبر: ۹۶۲۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
ویتامین B-۱۲ خطر ابتلا به آنمی پرنیشز که نوعی کم‌خونی است را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۲۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کم‌خونی، کشمش می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند.
کد خبر: ۹۴۸۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
برای تولید ویتامین D در پوست، دست‌ها، پا‌ها و صورت به مدت حداقل ۱۰ تا ۲۰ دقیقه باید به نور خورشید مستقیم قرار گیرند. زمان مناسب برای دریافت نور خورشید و جذب ویتامین D بیشتر از ساعت ۱۰ صبح تا ۳ بعد از ظهر است.
کد خبر: ۹۴۳۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
کم خونی یک مشکل شایع است که می‌تواند بر سلامتی آقایان تأثیر گذار باشد. علائم کم خونی شامل خستگی، ضعف، کاهش توانایی فیزیکی، تنفس سریع، پوست زرد و ضعیفی موها می‌باشد.
کد خبر: ۹۴۲۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
آخرین اخبار
عفونت و بیماری هایی که در محیط باشگاه منتقل می شوند حقایقی در باره هتل‌های بی‌ستاره تهران قدیم کمبود این ویتامین سبب افسردگی می‌شود رفتار مرموز گرگ‌های اتیوپی؛ چرا آنها «گُل‌ها» را لیس می‌زنند؟ بررسی نسبت ارزش طلا به نقره از سال ۱۸۶۹ تا ۲۰۲۴ (+ اینفوگرافی) پرولاکتین (هورمون شیر) چیست؟ عوارض و درمان پرولاکتین بالا چهار سوار آخرالزمان چه کسانی هستند؟(+عکس) سفر به ایران قدیم؛ چه کسی اولین بار در قطعه هنرمندان دفن شد؟(+عکس) حضور هنرمندان در مراسم جشن حافظ ؛ اسامی برندگان (+عکس) لبنان و دانستنی‌های جالب عروس خاورمیانه (+عکس)
پربازدید ها