برخی عادتهای روزمره، بهویژه پیش از خواب، میتوانند کیفیت خواب و سلامت عمومی را تحت تأثیر قرار دهند. شناخت و اصلاح این رفتارها به داشتن خوابی بهتر کمک میکند.
کد خبر: ۱۱۹۹۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۵
این ویدیو شش عادت رایج اما خطرناک روزمره را معرفی میکند که میتوانند خطر ابتلا به سرطان را قبل از ۵۰ سالگی افزایش دهند. یکی از این عادتها (شماره ۴) به ویژه هشداردهنده و تعجببرانگیز است.
کد خبر: ۱۱۳۰۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۵