دهه ی چهل زندگی

بحران میانسالی را بسیاری از افراد بین ۴۰ تا ۵۰ سالگی تجربه می‌کنند. این دوران، نقطه عطفی بین جوانی و سالمندی محسوب می‌شود و می‌تواند همزمان چالش‌برانگیز و سرشار از فرصت‌های جدید باشد. در این مطلب، به زبان ساده بررسی می‌کنیم این بحران چیست، چرا رخ می‌دهد و چگونه می‌توان از آن عبور کرد تا نیمه دوم زندگی، پربارتر و شادتر باشد.