مکمل خواب

برچسب جستجو
مصرف طولانی‌مدت ملاتونین با افزایش قابل‌توجه خطر نارسایی قلبی مرتبط بوده است؛ یافته‌ای که این تصور رایج را که این مکمل خواب کاملا بی‌ضرر است، به چالش می‌کشد.
کد خبر: ۱۱۸۸۱۲۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۹

ملاتونین یکی از شناخته‌شده‌ترین مکمل‌ها برای تنظیم چرخه خواب و بیداری است، اما تنها گزینه‌ای نیست که برای بهبود خواب بررسی شده است.
کد خبر: ۱۱۸۷۳۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۶

آخرین اخبار
پربازدید ها