تاریخ:
- سهمیه اول و دوم کارت سوخت واریز شد
- بد مثل "بت"/ حیف از حمید نعمت الله
- همتی: ذخایر ارزی ایران تا پایان دوره ریاستجمهوری ترامپ کافی است
- روش صحیح آتش زدن دلار !
- افزایش قیمت بستههای اینترنت از امروز/ بستههای خریداریشده تغییر نمیکنند
- نشست 4 کشور منطقه با تروئیکای اروپا در استانبول با محوریت جنگ ایران و تنگه هرمز
- قمار ترامپ برای حمله ای دیگر به ایران
- راز تفاوت پوشش زنان در عراق و ایران از نگاه زیدآبادی
- تصاویر تازه از حملات ایران به پایگاه آمریکا در عربستان
برچسب جستجو
به گفته متخصص تغذیه، هر دو نوع گردو برای سلامت مغز مفید هستند؛ زیرا حاوی اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین E و پلی‌فنول‌ها هستند که به حفظ سلامت مغز و قلب کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۹۸۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۰
یک ساختمان مسکونی هفت‌طبقه در استانبول فروریخت و تیم‌های امدادی و نجات برای یافتن افراد احتمالی گرفتار در زیر آوار، عملیات جست‌و‌جو را همچنان ادامه می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۹۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۶
محققانی که رابطه بین تغذیه و سلامت مغز را بررسی می کنند، می گویند رژیم غذایی یک عامل قابل تغییر و قابل اصلاح برای افسردگی و اضطراب است.
کد خبر: ۱۱۹۵۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۱
در فیلم زیر محمدعلی یزدیان، متخصص طب سنتی توضیح می‌دهد که چه عواملی می‌تواند باعث خشکی مغز و تضعیف عملکرد مغز شوند و با چه کار‌هایی می‌توان به تقویت و حفظ سلامت مغز کمک کرد که آن را در فیلم زیر مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۹۴۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۶
درحالی‌که زوال عقل از نگرانی‌های اصلی دوران سالمندی در بسیاری از کشورهای جهان است، دو جامعه بومی در آمازون با نرخ بسیار پایین این بیماری مواجه هستند.
کد خبر: ۱۱۹۳۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۱
آیا گردو واقعا پادشاه بی رقیب تقویت حافظه است یا تخمه آفتاب گردان جایگزین بهتری محسوب می شود؟ شناخت تفاوت آن ها می تواند توان ذهنی شما را دوچندان کند.
کد خبر: ۱۱۹۰۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۸
در کنار مواردی مانند خواب عمیق، تغذیه متعادل و ورزش کافئین نیز می‌تواند فواید بالقوه‌ای برای سلامت مغز داشته باشد، به شرط آن که مصرف آن به ساعات ابتدایی روز محدود شود.
کد خبر: ۱۱۸۹۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۳
نتایج یک بررسی گسترده درباره زنان سالمند، اطلاعات تازه‌ای از ارتباط احتمالی میان مصرف نوعی هورمون‌درمانی و سلامت مغز فراهم کرده است.
کد خبر: ۱۱۸۴۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۲
علم برای عاشقان قهوه تأیید می‌کند که می‌توانید از ۵ فنجان قهوه در روز لذت ببرید، اما یک نکته وجود دارد!
کد خبر: ۱۱۸۰۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۷
بسیاری از افراد به مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین «دی»، آهن و پروتئین توجه می‌کنند، اما یک ماده مغذی مهم وجود دارد که اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد و نقش مهمی در حفظ سلامت مغز، کبد، قلب و بسیاری از بخش‌های دیگر بدن دارد.
کد خبر: ۱۱۷۰۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۴
برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهند که تغییرات ظریف در راه رفتن، تعادل و عملکرد حرکتی پاها ممکن است سال‌ها پیش از بروز علائم شناخته‌شده آلزایمر ظاهر شوند.
کد خبر: ۱۱۶۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۷
پژوهشی جدید نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های امگا-۳ در سالمندان ممکن است برخلاف تصور رایج، با تسریع روند زوال شناختی همراه باشد.
کد خبر: ۱۱۶۶۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۷
پژوهش‌ها نشان می‌دهند مصرف متعادل شکلات تلخ می‌تواند به بهبود گردش خون، کاهش التهاب، محافظت از قلب و حتی تقویت عملکرد ذهن کمک کند.
کد خبر: ۱۱۶۵۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۵
افرادی که ورزش منظم، فعالیت ذهنی، خواب مناسب، استفاده از وسایل کمک‌شنوایی در صورت نیاز و تعامل اجتماعی دارند، وضعیت شناختی بهتری پیدا می‌کنند، بنابراین در طول روز—هر وقت شد—از جا بلند شوید و حرکت کنید.
کد خبر: ۱۱۵۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۵
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد افرادی که در میانسالی و سالمندی بالاترین سطح فعالیت بدنی را داشته‌اند، به‌ترتیب با ۴۱ و ۴۵ درصد کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مواجه بوده‌اند. در این پژوهش، میانسالی به بازه سنی ۴۵ تا ۶۴ سال و سالمندی به سنین ۶۵ تا ۸۸ سال اطلاق شده است.
کد خبر: ۱۱۵۷۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۲
یک مطالعه علمی تازه نشان داده است که بادرنجبویه، که با نام لیموترش نیز شناخته می‌شود، حاوی موادی است که سلامت مغز را بهبود می‌بخشد و از آن در برابر التهاب محافظت می‌کند.
کد خبر: ۱۱۴۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۵
کارشناسان سلامت می گویند کمبود 3 ویتامین کلیدی تفاوت میان یک ذهن شفاف و یک روز پر از اضطراب را رقم می زند. در این مقاله، نقش این ویتامین ها در تقویت حافظه و خلق و خو را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۴۲۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۳۰
«سلامت مغز فقط به این بستگی ندارد که چه مقدار چربی دارید، بلکه به این مربوط است که این چربی‌ها کجا ذخیره می‌شوند.»
کد خبر: ۱۱۳۹۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
در برنامه انارستان دکتر ابریشم کار تاثیر مصرف مویز بر عملکرد حافظه را بررسی کرد و تفاوت نتایج بین دو گروه از دانشجویان پس از مصرف مویز را توضیح داد.
کد خبر: ۱۱۳۸۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۶
در برنامه انارستان دکتر سید جواد حسینی نژاد درباره نقش تحصیل و فعالیت ذهنی در تقویت حافظه و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر توضیحاتی ارائه داد و به راهکار‌هایی ساده برای سلامت مغز اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۳۸۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۶
آخرین اخبار
لنز عجیبی که صحنه‌های واقعی را به صورت ماکت نمایش می‌دهد اسامی محصولات آرایش صورت غیرمجاز اعلام شد زرین‌پال در آزمون اعتماد؛ چرا پاسخ‌گویی هنگام اختلال اهمیت دارد؟ ۹ خبر خوب برای جیب بیماران رد یک باور قدیمی درباره انرژی خورشیدی بد مثل "بت"/ حیف از حمید نعمت الله دیدنی های امروز؛ از اعتراضات اروپا تا جنگ اوکراین سخنگوی سپاه: جنگ امروز، جنگ بر سر موجودیت کشور است ابطحی: یک خانم با دامن قرمز روی میز رئیس لم داده بود جمع‌آوری کودکان کار و گل‌فروشان اطراف بهشت زهرا
پربازدید ها