عصر ایران
تاریخ:
- هواشناسی مازندران: سیل در راه است
- “گانباته”؛ از این حکمت کهن ژاپنی، «تسلیم نشدن» بیاموزیم!
- تلاش مذبوحانه برای ادامه فیلترینگ... و ناگهان توئیت جدید ایلان ماسک درباره اتصال موبایل ها به اینترنت ماهواره ای
- مردم این ۱۸ استان منتظر بارش برف و سرما باشند
- آیا ایران با درخواست احتمالی آمریکا برای مذاکره دوجانبه موافقت می‌کند؟
- ایرانیان 220 هزار یورو پسانداز کردند
- قدرتنمایی پدیده وزنهبرداری جهان/ شکستن غیررسمی رکورد جهان
- بازنشستگان حسابهایشان را چک کنند / حساب بازنشستهها چقدر شارژ میشود؟
- علی لاریجانی چه می گوید؟ مذاکرات جدید در راه است؟
- آقای قالیباف! ما را به یاد خرزوخان شب های برره انداختید / می دانید با 8 میلیارد دلار چند خودروی روز دنیا می شد وارد کرد؟
برچسب جستجو
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۱۰۱۲۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
همه‌ی ما به دلیل سبک زندگی خاص و مشغله‌های کاری عصر حاضر به صورت مدام استرس و اضطراب را تجربه می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۰۵۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
اضطراب، نگرانی، سردرد و خواب آلودگی؛ همه‌ی ما این تجربیات ناخوشایند را داشته ایم. اما راه حل این مشکلات ساده‌تر از چیزی است که احتمالاً تصور می‌کنید: ماساژ گوش ها. این ماساژ به اعصاب آرامش می‌بخشد و می‌تواند ذهن را از مشکلات و ناراحتی‌های فیزیکی رها کند.
کد خبر: ۹۴۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
افرادی که مشاغل سخت و دشوار دارند و میزان فشار و استرس کاری آن‌ها زیاد است، بهتر است از اسطوخودوس استفاده کنند؛ ترکیبات آلی طبیعی در این گیاه و گل‌های آن می‌توانند باعث تسکین درد بدن و آرامش ذهن شود و اضطراب را کمتر کرده و خلق‌و‌خو را تعادل ببخشد.
کد خبر: ۹۲۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
هر ماده مغذی که در بدن شما کاهش یابد، روی کلیه ارگان‌های بدن تاثیر خواهد داشت. کمبود برخی از ویتامین‌ها مساوی است با بر هم ریختن سیستم عصبی بدن و تغییر در خلق و خو.
کد خبر: ۹۲۷۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
کد خبر: ۳۷۷۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
کاهو، گوجه سبز، کیوی، جعفری و چاقاله بادام جزء میوه و سبزیجات آرامش بخش و تقویت کننده اعصاب معرفی شده‌اند و از آن‌ها می‌توان برای تحریک و تسریع مغز و قدرت یادگیری و تحریک مغز برای فعالیت‌های مغزی استفاده کرد.
کد خبر: ۳۳۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۴
از دیگر خواص شبدر خاصیت تصفیه کنندگی و تنظیم فعالیت های کبدی است که در نهایت باعث طراوت و شادابی پوست صورت می شود.
کد خبر: ۲۷۸۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۹
از تمام گروه‌هاي غذايي به صورت متعادل و متنوع در طول روز استفاده كنيد؛ به خصوص مواد غذايي حاوي تريپتوفان مثل ماست، شير، ماهي، گردو، موز، خرما، انجير كه اگر به عنوان عصرانه خورده شوند به آرامش اعصاب تان كمك بيشتري مي كنند.
کد خبر: ۲۵۱۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۰
کد خبر: ۱۷۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۴/۲۸
آخرین اخبار
۱۰ تمرین برای بیدار شدن مغز چرا لیتوانی فین‌تک‌های زیادی را به خود جذب می‌کند؟ رئیس سیما فیلم: سریال‌های «حضرت معصومه (س)» و «پوریای ولی» تولید می‌شوند کشف جسد مرد جوان در پارک ستارخان طرز تهیه نان پروتئینی؛ یک غذای مفید برای بدن (فیلم) هواشناسی مازندران: سیل در راه است سید محمد خاتمی: مطالبه ما باید مطالبه مردم باشد (فیلم) بلاتکلیفیِ ۱۰۰ کارگر کارخانه «عطا طب نوین» پس از آتش سوزی “گانباته”؛ از این حکمت کهن ژاپنی، «تسلیم نشدن» بیاموزیم! شیاد فضای مجازی که دختران کم سن و سالی را در دام انداخته بود، دستگیر شد (فیلم)
پربازدید ها