تند تند غذا خوردن به مشکلات گوارشی ختم خواهد شد. آرام غذا خوردن باعث میشود کار دستگاه گوارش کمتر شود و در عین حال احتمال گرفتگی عضلات معده نیز کاهش مییابد.
کد خبر: ۱۹۶۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۸
اين كارشناسان معتقدند كه باكتريهاي پروبيوتيك با كنترل ميكروارگانيسمهاي بيماريزا سبب كاهش خطر ابتلا به بيماريهاي ناشي از مصرف مواد غذايي ميشوند.
کد خبر: ۱۸۴۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۱۷
يك نوشيدني انرژيزا كه درعين حال تاثير شگفتانگيز در تسكين معدهدرد دارد، مخلوط يك ليوان آب با يك نصف ليموترش و يك قاشق غذاخوري عسل است.
کد خبر: ۱۸۳۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۱۰
مواد غذايي غني از فيبرهاي خوراكي شامل سبزيها و ميوهها، پاستا، غلات و نانهاي سبوسدار و حبوبات مانند لوبيا، نخود فرنگي و عدس هستند.
کد خبر: ۱۷۶۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۱۷
ماست حاوي باكتري هاي زنده اي است كه باعث افزايش طول عمر مي شود و سيستم ايمني بدن را تقويت مي كند.
کد خبر: ۱۷۳۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۰۱