عصر ایران
تاریخ:
- واکنش فرزند آیتالله جوادی آملی به برخورد انتظامی با حجاب : جنس مسئله حجاب، فرهنگی و علمی است نه امنیتی
- 5 نکته درباره تَرَک برداشتن دیوار ضد مردمی فیلترینگ : از تدبیر پزشکیان تا غیاب جلیلی
- رئیس دفتر رهبر انقلاب: کشور در وضعیت عادی نیست؛ به دلیل تحریم ها برای صادرات نفت مشکل داریم، دارو هم به ما نمی دهند
- توضیح سخنگوی شورای شهر درباره تغییر نام خیابان «بیستون» به شهید یحیی سنوار
- وزیر حملونقل ترکیه: در حال برنامه‌ریزی برای تعمیر و بازسازی فرودگاهها، پلها، جادهها و خطوط ریلی آسیبدیده سوریه هستیم
- واکنش تند دبیر ستاد امر به معروف به رفع فیلترینگ : خنجر به کمر انقلاب زدید!
- نماینده مجلس: قالیباف باید قانون حجاب را ابلاغ کند/ توقف قانون بدون هیچ دلیل مشخصی، غیرقابل قبول است
- قوه قضاییه: بی حس کردن سارق برای مجازات «قطع عضو» مجاز است
- ۴ مقام نظامی در جلسه رفع فیلترینگ (عکس)
- ترامپ: به محض به قدرت رسیدن "به شدت" مجازات اعدام را بر می گردانم
برچسب جستجو
کد خبر: ۴۸۵۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
کد خبر: ۳۴۱۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۹
کد خبر: ۲۷۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
این متخصص طب فیزیکی با اشاره به موثرتر بودن دویدن در لاغری و آب‌کردن چربی‌های شکم نسبت به راه‌رفتن توضیح می‌دهد: دویدن به سوزاندن سریع‌تر چربی‌ها کمک می‌کند، اما برای افراد جوان‌تر یعنی حداکثر تا 45 سال توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۷۹۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۱
کد خبر: ۲۰۵۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۲
چربی ذخیره شده در شکم یکی از مقاوم ترین و در عین حال هشدار دهنده ترین نوع چربی هاست. افزایش دور کمر آقایان بیش از ۱۰۲ سانتی‌متر و در خانم ها بیشتر از ۸۹ سانتی‌متر منجر به افزایش خطر ابتلا به دیابت وبیماریهای قلبی وعروقی می‌شود (سندرم متابولیک) و به هرحال از لحاظ زیبایی هم یکی از دغدغه‌های افراد محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۹۱۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۱۰
چربی های دور کمر و ظاهر بدی که این چربی های اضافه به ترکیب بدن می دهند، ممکن است برای بسیاری از افراد آزار دهنده باشند. احتمالاً همه افراد دوست دارند کمری باریک، زیبا و منعطف داشته باشند. چنین خصوصیاتی علاوه بر اینکه نشان سلامتی فرد به حساب می آیند، مسلماً در ترکیب بندی بدن هم تاثیر گذار خواهند بود.
کد خبر: ۱۸۳۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۱۳
از تمام ورزش‌های هوازی به منظور چربی‌سوزی در این برنامه 6 هفته‌ای می‌توان استفاده کرد ، اما ورزش‌هایی که کارایی بهتری برای چربی‌سوزی شما دارد عبارتند از: پیاده روی خیلی تند، دویدن آرام، تردمیل و دوچرخه‌ثابت.
کد خبر: ۱۶۶۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۳/۰۴
آخرین اخبار
عربستان به دنبال فرمول جدید برای موفقیت در تیم ملی فوتبال دیدار سفیر عربستان با وزیر ورزش ایران؛ آشتی ورزشی در راه است؟ واکنش امیر علی‌اکبری به نگهداری شیر در خانه‌اش (فیلم) واکنش روسیه به سخنان گروسی درباره ایران: آژانس اتمی بی‌طرف باشد رونالدو از النصر می‌رود؟ الهلال در کمین CR7 برنامه‌ریزی لیورپول برای دوران پس از صلاح؛ سانه در راه آنفیلد؟ آنچه از بم برجای ماند / ۲۱ سال بعد، هنوز برخی زخم‌ها باز هستند (فیلم) کاربران فضای مجازی با انتشار بخشی از برنامه ایرج طهماسب به وضعیت فیلترینگ شبکه‌های اجتماعی واکنش نشان دادند (فیلم) انتقاد شدید ستاره سابق الهلال از سیاست جذب خارجی‌ها؛ تیم ملی یا لیگ؟ ادارات البرز پنجشنبه تعطیل شد
پربازدید ها