دردهای عضلانی

برچسب جستجو
بیشتر ما شب‌ها با همان حالتی می‌خوابیم که از کودکی به آن عادت کرده‌ایم: یکی به پهلو، دیگری به پشت و بعضی‌ها هم روی شکم. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که حالت خواب شما ممکن است دلیل کمردرد، خروپف یا حتی رفلاکس شبانه‌تان باشد؟
کد خبر: ۱۰۷۶۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳

یک روانشناس و مدرس دانشگاه گفت: زمانی که سطح استرس و اضطراب از حد نرمال بالاتر رود، مغز یک فرمان می‌دهد که یک اتفاق غیرمعمول در حال رخ دادن است.
کد خبر: ۱۰۵۷۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶

یک پزشک متخصص طب سنتی ایران می‌گوید: چون برخی از دردهای مفاصل و عضلات بدن می‌تواند نشانی از یک بیماری التهابی یا اختلال در اندام‌های بدن باشد، نیازمند آزمایش و تصویربرداری هستند.
کد خبر: ۱۰۱۱۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶

کد خبر: ۲۷۵۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۵

یکی از خواص دارچین این است که باعث افزایش کارآیی هورمون انسولین در بدن می شود و در نتیجه بدن نیاز کمتری به این هورمون برای کنترل قند خون پیدا می کند.
کد خبر: ۲۵۱۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۳

دريافت ويتامين D مي‌تواند به كاهش درد كمر كمك كند. در بررسي كه از 150 نفر صورت گرفته است نشان مي‌دهد بيشتر افرادي كه از دردهاي عضلاني رنج مي‌برند كمبود ويتامين D دارند.
کد خبر: ۲۳۱۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۵

دوش آب سرد با دمای 5 درجه سانتی گراد و به مدت زمان 15 دقیقه می تواند به بازیابی سریع وضعیت اولیه ماهیچه ها در بدن انسان کمک کند. این حرکت باعث می شود تا بازیابی غیر هوازی بدن انسان به حد نهایت خود برسد.
کد خبر: ۲۱۷۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۷

هر چند لحظه یک بار چند نفس عمیق بکشید. اگر برایتان امکان دارد در هوای آزاد این نفس ها را بکشید که مقداری هوای تازه وارد شش های تان شود.
کد خبر: ۱۶۶۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۲۹

آخرین اخبار
استقبال از سال نو 2026 در شهرهای جهان / از اوکلند نیوزیلند تا واشنگتن آمریکا (+عکس) نجات بخشی خانه قاجاری امین‌لشگر در تهران (فیلم) ظریف: نگرش مبتنی بر دشمن سازی و تقابل دائمی ناکارآمد است طرز تهیه کاری شاه‌میگو در غذای خیابانی تایلند (فیلم) حمایت خانه سینما از درخواست مژده شمسایی سود ۱۹ هزار میلیارد ریالی در یک مزایده؛ نفس تازه بانک دی با فروش سهام بیمه دی پزشکیان: حرف مردم باید شنیده شود / تصحیح در توزیع یارانه ها یک جراحی بزرگ است / رانت خورها از اصلاح بودجه ناراضی اند/ مسیر پیش‌روی کشور دشوار است / ارز ارزان را می خواهیم به مصرف کننده بدهیم/ دلیل حل نشدن مشکلات، تداوم حذف جریان‌ها توسط یکدیگر است هشدار برای مناطق کوهستانی: کولاک، سوزباد و بهمن در راه است بهزاد نبوی، فعال سیاسی اصلاح‌طلب: جوانان اغتشاشگر در دوره روحانی تتلو را قبول دارند، نه خاتمی را می‌شناسند و نه موسوی (فیلم) استاندار تهران: اعتراض حق مردم است به شرطی که مخل امنیت عمومی نشود
پربازدید ها