غذا خوردن - صفحه 5

برچسب جستجو
اگر به اندازه کافی غذا خورده‌اید و با گذشت زمان کوتاهی گرسنه می‌شوید، بهتر است بروید یک لیوان آب بنوشید تا احساس گرسنگیتان فروکش کند.
کد خبر: ۲۰۴۱۲۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۱

در مورد خوابیدن تأکید اکید می شود که حداقل 2 ساعت بعد از خوردن غذا انجام نشود بنابراین شام خوردن در آخر شب کار بسیار اشتباهی است.
کد خبر: ۱۹۲۶۳۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۱۹

آخرین اخبار
پربازدید ها