پیری علاوه بر تأثیرات فیزیکی مانند احساس خستگی بیشتر یا ابتلا به آرتریت، مؤلفههای ذهنی مانند زوال شناختی را نیز به همراه دارد. عاداتی وجود دارند که با اتخاذ آنها میتوان مغز را جوانتر نگه داشت و تا حد زیادی از بروز آسیبهای ذهنی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۹۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
مغز افراد دو زبانه با افزایش سن، جوانی خود را حفظ میکند.
کد خبر: ۹۵۵۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
کاهش معتدل کالری های خوردنی تاثیری قوی بر روی نرمینگی مغز دارد. خصوصیت نرمینگی به افزایش یادگیری، حافظه و بهبود انواع مختلف آسیبهای مغزی کمک می کند.
کد خبر: ۱۷۶۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۲۳