بی شک الگوی خواب صحیح یکی از ارکان تندرستی است. کما اینکه مطالعات بسیاری حاکی ازآنند که کم خوابی و پر خوابی می تواند..
کد خبر: ۲۲۷۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۸
با بالا رفتن سن اختلالات مربوط به خواب مثل آينه خواب، سندرم پاهاي بيقرار و... باعث ميشود كه فرد امكان رفتن به مرحله سوم و چهارم خواب را كمتر تجربه كند. در اين دو مرحله فرد به خواب عميق فرو ميرود.
کد خبر: ۲۱۰۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۳۰
کد خبر: ۱۶۷۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۳/۰۹