اغلب اوقات برخی از افراد شکم درد اول صبح را تجربه می کنند که به خودی خود ناخوشایند است ولی این درد می تواند زمینه ایجاد بیماری باشد پس باید علت دقیق آن را بدانید.
کد خبر: ۹۶۴۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
چند دقیقه در صبح را به سازماندهی وظایف و تعیین اولویتها اختصاص دهید. فهرستی از کارهای روزانه ایجاد کنید و اهداف بزرگتر را به مراحل قابل مدیریت تقسیم کنید. این تمرین ساده به حفظ تمرکز کمک میکند و روز پربارتری را تضمین میکند.
کد خبر: ۹۲۵۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
کد خبر: ۳۵۰۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۱
کد خبر: ۲۸۲۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۶
بهمني به وجود 14 ميليون دانشآموز در كشور اشاره كرد و افزود: تلاش ميكنيم با اهميت دادن به ورزش دانشآموزي 14 ميليون ورزشكار در كشور داشته باشيم.
کد خبر: ۱۲۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۲۱
با اجرای این طرح ، درطی 4 سال آینده دانش آموزان ابتدایی با یکی از چهار رشته ورزشی شنا آشنا خواهند شد.
کد خبر: ۱۲۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۱۷