جوانه گندم بخشی از دانۀ گندم است که در تکثیر گیاه نقش دارد. اکثر محصولات غنی شده فاقد جوانه گندم هستند، در حالیکه بیشتر مواد مغذی گندم در جوانۀ آن ذخیره می شود.
کد خبر: ۹۵۷۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
جوانه گندم به عنوان یکی از بخشهای ارزشمند دانه گندم شناخته میشود و یک منبع غنی از فیبر، ویتامینها، مواد معدنی، چربیهای سالم و پروتئین است.
کد خبر: ۹۳۹۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
در دنیای امروزی که به سلامتی و زیبایی توجه بیشتری شده است، جستجو برای راههای بهبود وضعیت پوست و صورت مداوم است. یکی از مواردی که به طور گسترده مورد توجه قرار گرفته و خواص فراوانی برای سلامتی پوست و صورت دارد، جوانه گندم است. این ماده غنی از ترکیبات مفیدی است که اثرات بسیاری بر سلامتی پوست و صورت دارد. ارتباط جوانه گندم با بهبود پوست و کمک به چاقی صورت موضوعی است که ارزش بررسی دقیق و توجه دارد.
کد خبر: ۹۳۱۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
اگر به دنبال خوردنی مفید برای میان وعده هستید و میخواهید آن را خام مصرف کنید؛ سازمان کنترل و پیشگیری از بیماریها پیشنهاد میکند که جوانه های خام را کنار بگذارید و به سراغ مصرف خام آنها نروید.
کد خبر: ۹۰۴۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
ارزش غذایی چهار قاشق غذاخوری جوانه گندم معادل یک کف دست نان است. ویتامین B موجود در جوانه گندم با تنظیم سیستم عصبی، کم خوابی، استرس، خستگی و بی حالی را رفع و باعث آرامش خاطر می شود.
کد خبر: ۵۶۸۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
جوانه گندم برای رشد مو و جلوگیری از سفیدی آن بسیار مفید است بدین صورت که هر روز صبح یک قاشق غذاخوری از جوانه گندم همراه چند عدد توت خشک و خرما میل شود.
کد خبر: ۴۳۷۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۰
کد خبر: ۳۷۷۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
کمبود ویتامین بیوتین نه تنها با ریزش موها ارتباط دارد بلکه با بروز جوش های چرکی که منبع عفونت استافیلوکوکوس است نیز ارتباط دارد.
کد خبر: ۳۵۳۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
کد خبر: ۳۲۴۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۲
خواص جوانه گندم گوناگون است.پودر جوانه گندم موجب شادابی پوست می شود و موها را تقویت می کند.همچنین جوانه گندم ارزش غذایی بالایی دارد و از سو تغذیه جلوگیری می کند.
کد خبر: ۳۱۶۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۶
اگر مي خواهيد لاغر شويد، پودر جوانه گندم را همراه با ماست يا سالاد کاهو 10 دقيقه قبل از صرف غذا و اگر مي خواهيد چاق شويد، آن را 10 دقيقه بعد از غذا ميل کنيد.
کد خبر: ۲۹۴۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۳
وی افزود: مواد غذایی همچون جوانه گندم سرشار از سلنيوم ، منیزیم و غنی از ویتامین E می باشد که باعث افزایش قدرت حافظ می گردد.
کد خبر: ۲۸۸۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۸
مخوط شیر و نمک پوست صورت شما را فوق العاده نرم و ملایم می کند. بر این اساس می توانید یک قاشق چایخوری نمک را در دو قاشق سوپخوری شیر بریزید و هم بزنید و هنگام خواب به صورت خود بمالید.
کد خبر: ۲۷۸۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۶
جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامینهای ای، سلنیوم و منیزیم، رادیکالهای آزاد را حذف میکند و به تقویت سیستم ایمنی و فعالیتهای مغز کمک میکند. بهترین روش مصرف جوانه گندم به صورت تازه است نه پودر یا خشکشده آن.
کد خبر: ۲۷۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۲
افزایش منیزیم در جوانهها به کنترل بیخوابی و فشار خون کمک شایانی میکند و سلنیوم که در سلامت قلب و عروق بدن و «روی» که جهت جلوگیری از ریزش مو و بلوغ جنسی نوجوانان لازم است طی جوانه زدن دانهها افزایش مییابد
کد خبر: ۲۵۰۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۸
از آن جا که دانههای کتان پوست سفتی دارند باید آنها را در مخلوط کن پودر کنید. پودر تخم کتان را به اسموتیهای میوه، شیر، ماست، غلات و غیره افزوده و میل کنید. حواستان باشد که پودر تخم کتان را در ظرف در بسته و در یخچال نگهداری کنید.
کد خبر: ۲۲۸۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۱
نقيايي، همچنين مصرف ويتامين B به خصوص B1 در جوانه را براي تعادل سيستم عصبي ضروري دانست و خاطرنشان كرد: اين ماده غذايي براي رفع بيخوابي، خستگي و اختلالات عصبي افراد مفيد است.
کد خبر: ۲۰۲۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۲
جوانه گندم در درمان ریزش مو و ناراحتیهای پوستی و شادابی پوست موثر است که میتوان آن را به عنوان ماسک جوانه گندم استفاده کرد و از سوی دیگر در زنان باردار و شیرده که نیاز غذایی بالایی دارند حتما جوانه گندم باید در برنامه غذایشان گنجانده شود.
کد خبر: ۱۸۱۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۲۷