نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد.
کد خبر: ۹۱۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
امروزه پای مرغ به عنوان یک منبع غنی از کلاژن، مورد توجه قرار گرفته است. این ماده غذایی، دارای فواید سلامتی چشمگیری است.
کد خبر: ۹۱۹۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
به لیمو درختچهایست بسیار خوش عطر که علاقهی زیادی به نور آفتاب دارد و امروزه در بسیاری از مناطق آفتابی دنیا نیز کشت میشود.
کد خبر: ۹۱۸۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
فضای زیر چشمهای شما می تواند پر از مایع شده و متورم یا پف کرده به نظر برسند. آب و هوای گرم و مرطوب سبب می شود بدن آب بیشتری ذخیره کند. هم چنین کم خوابی مصرف زیاد غذای شور و تغییرات هورمونی نیز از جمله عواملی هستند که سبب حفظ بیشتر آب در بدن میشوند.
کد خبر: ۹۱۷۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
پتاسیم در حفظ انعقاد خون، انقباضات قلب و بسیاری از واکنشهای بیولوژیک نقش دارد. 100 گرم پیاز قرمز خام نزدیک به 10 درصد نیاز روزانه بدن به پتاسیم را تامین میکند.
کد خبر: ۹۱۶۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
طبق تحقیقات، ضروریترین مواد مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن شامل ویتامینهای A (بتاکاروتن)، B، C، D، E، اسید فولیک و اسید لینولئیک، مس، آهن، سلنیوم و روی است. کمبود هر یک از این مواد مغذی ممکن است توانایی بدن را برای مقابله با عامل بیماریزا به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۱۶۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
خیار میوه ای است که از خواص بی نظیری برخوردار می باشد، همچنین میوه خیار برای سلامتی ، درمان بیماری ها، پوست و مو بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۱۶۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
به لیمو درختچهایست بسیار خوش عطر که علاقهی زیادی به نور آفتاب دارد و امروزه در بسیاری از مناطق آفتابی دنیا نیز کشت میشود.
کد خبر: ۹۱۵۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
باید بدانید که بعضی از سبزیجات دارای کلسیم هستند. سعی کنید از غذاهایی که با کلم پیچ درست می شوند استفاده کنید. شغلم که اکثرا در غذا های سنتی استفاده می شود سرشار از کلسیم میباشد لازم برای اطلاعات بیشتر بدانید که یک فنجان شغلم پخته شده حدو ۲۰۰ میلی گرم کلسیم دارد.
کد خبر: ۹۱۴۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
اگر شما هم از آن دسته انسان هایی هستید که دغدغه ابتلا به بیماریهای مختلف به ویژه آلزایمر را دارند، نوشیدن قهوه را از یاد نبرید!
کد خبر: ۹۱۳۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
تخمه کدو سرشار از مواد مغذی است و ممکن است فواید بسیاری برای بهبود باروری، سلامت قلب و کنترل قند خون داشته باشد. تخمه کدو با وجود حجم کم، خواص بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۹۱۳۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
« سیر » برخلاف جسه کوچکی که دارد، سرشار از ویتامینهای با ارزش است که مصرف به اندازه آن سلامتی بدن انسان را تضمین میکند. براساس تحقیقات کارشناسان هر حبه سیر «سه گرم» دارای مقادیری از منگنز، ویتامین ب ۶، ویتامین C، سلنیوم، فیبر،کلسیم، روی، پتاسیم، فسفر، آهن و ویتامین ب ۱ است.
کد خبر: ۹۱۲۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
شلغم حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و سدیم و منیزیوم است. در هر ۱۰۰ گرم از این سبزی ریشهای ۳۰ میلیگرم کلسیم و ۱۹۱ میلیگرم پتاسیم وجود دارد که میتواند بخشی از نیازهای روزانه افراد را تأمین کند.
کد خبر: ۹۱۲۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
خوردن خیار با رساندن مایعات کافی به بدن میتواند به حفظ سلامت رودهها، پیشگیری از یبوست و جلوگیری تشکیل از سنگهای کلیوی کمک کند.
کد خبر: ۹۱۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
نوشیدن آبی که در ظروف مسی نگهداری شده است، یک بار صبح زود و یک بار در شب برای تامین مقدار مس مورد نیاز بدن کافی است.
کد خبر: ۹۰۹۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای رشد و عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است.
کد خبر: ۹۰۶۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
صدها سال است که از زالزالک به عنوان یک داروی گیاهی برای مشکلات گوارشی، بیماری های قلبی- عروقی و فشار خون بالا استفاده می کنند.
کد خبر: ۹۰۴۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
یکی از اصلیترین فواید گلاب ، خاصیت ضدالتهابی قوی آن است. این ویژگی میتواند به درمان بیماریهای داخلی و خارجی کمک کند. حتی در تسکین سوزش و التهاب ناشی از اگزما یا روزاسه مؤثر است. خواص ضد باکتریایی گلاب باعث کاهش آکنه میشود.
کد خبر: ۹۰۴۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
علایم گرمازدگی نیز عبارت از نبودِ تعریق بهرغم احساس گرمای شدید دمای بدن ۴۰ درجه یا بالاتر، تنگی نفس، گیجی، احساس سکته، بیهوشی و بیواکنشی است.
کد خبر: ۹۰۳۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
پسر آیت الله جنتی اخبار منتشر شده درباره وخامت اوضاع سلامتی پدر را تکذیب کرد.
کد خبر: ۹۰۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲