به عطاری بروید و گیاهانی را كه مزاج گرم وتر دارند خریداری كنید. گلاب، بیدمشك و عرق كاسنی را در كابینتهایتان جا دهید. این عرقیات باعث تری بدنتان میشوند و مزاجتان را گرم میكنند. گل گاوزبان و بیدمشك، مزاج گرموتری دارند. بید و عرق كاسنی را هم فراموش نكنید.
کد خبر: ۴۰۵۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۹
صفراویها طبع گرم و خشک دارند،معمولا عصبی و کم خواب هستند و دیر چاق میشوند و افرادی برون گرا و اجتماعی هستند و چون دارای بدن گرمی هستند از عوارضی چون خشکی دهان رنج می برند.
کد خبر: ۳۲۹۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۰
گروه دیگر افراد سوداوی هستند. این افراد دارای طبع پاییزی سرد و خشک بوده معمولا لاغر اندام هستند و با اینکه خواب زیادی دارند اما اشتهای بالایی ندارند. از نظر شخصیتی نیز بسیار حساس، دقیق، منظم و زود رنج هستند.
کد خبر: ۳۲۹۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۸
کسانی که مزاج سرد دارند نباید زیاد از غذاهای سرد استفاده کنند زیرا با خوردن غذاهای سرد از حالت اعتدال خارج میشوند. همچنین این افراد نباید زیاد آب بخورند، زیرا طبع آب سرد است و باعث بیحالی و سستی آنها میشود.
کد خبر: ۲۴۶۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۸
وي افزود: هر فرد متناسب با مزاج خود از رژيم غذايي خاصي پيروي ميکند و با شناسايي مزاج خود بهتر ميتواند از رژيم غذايي مناسب بهره ببرد. افراد از نظر مصرف مواد غذايي دو نوع مزاج سرد و گرم دارند که ميل و رغبت هر يک به غذا متفاوت است.
کد خبر: ۱۸۲۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۰۴