عصر ایران
تاریخ:
- دیدار هیات سعودی با الجولانی
- مأموریت های یگان ویژه زنان
- پست معنا دار خبرگزاری آناتولی ترکیه : در 22 روز اتفاق افتاد، 2 رئیس و 2 وزیر! (عکس)
- تغییرات لباس جولانی / از پیراهن سبز تا کروات (عکس)
- جولانی کت و شلوار پوشید و کراوات زد/ دیدار با وزیر خارجه ترکیه در کاخ بشار اسد (+عکس)
- آیت‌الله قاضی‌زاده مدرس حوزه علمیه قم: باید بین حجاب شرعی و حجاب حکومتی فرق بگذاریم /در صدر اسلام حجاب سر برای کنیزها ممنوع بوده است
- انتصاب در وزارت میراث فرهنگی ؛ سعید خال مدیرکل پشتیبانی و رفاه شد
- قتل یک شهروند روس در ایران ؛ بیانیه سفارت روسیه
- ترامپ برای تصرف مجدد کانال پاناما دندان تیز کرد!
- سهشنبه؛ بررسی افزایش قیمت ارز در جلسه غیر علنی مجلس با همتی و فرزین
برچسب جستجو
بیشتر بزرگسالان باید کلسترول LDL خود را زیر ۱۰۰ میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) نگه دارند. همچنین اگر سابقه آترواسکلروز یا تصلب شرائین دارید، LDL شما باید کمتر از ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد.
کد خبر: ۱۰۰۰۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
یکی از چالش‌های کاهش وزن این است که علاوه بر چربی، ممکن است توده عضلانی نیز کاهش یابد. با این حال، تمرینات مقاومتی می‌توانند به حفظ توده عضلانی کمک کنند و اطمینان حاصل کنند که کاهش وزن بیشتر از طریق کاهش چربی حاصل می‌شود. حفظ توده عضلانی علاوه بر کمک به کاهش چربی بدن، به حفظ قدرت و کارایی بدن نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۰۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
چاقی بر تمام اندام های بدن تاثیر می گذارد و در این میان کبد جزء آسیب پذیرترین ها است. بیماری های مزمن کبدی، دیابت و بیماری های قلبی از جمله مهمترین آسیب های ناشی از اضافه وزن هستند.
کد خبر: ۵۱۲۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
یکی از آرزوهای افرادی که از چاقی رنج می برند آن است که در هنگام کاهش وزن از رژیمی بهره جویند که بیشتر از بافت چربی آنان کم نماید
کد خبر: ۲۲۵۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۱
جالب است بدانید که نتایج این مطالعه حاکی از آن بود که کاهش وزن متوسط، در حد 6 کیلوگرم کافی است تا بتواند شرایط پیش التهابی سلول های ایمنی را به حالت نرمال موجود در افراد با وزن مطلوب برگرداند .
کد خبر: ۲۱۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۷
آخرین اخبار
آموزش کاشت درخت انار در گلدان /فوت و فن نگهداری درخت انار در گلدان ؛ بهترین خاک برای پرورش انار چیست؟ چه زمانی تنگی نفس بارداری خطرناک است (فیلم) بندا و رونمایی از کروزر قدرتمند LFC 700 Pro با موتور ۴ سیلندر (فیلم و عکس) دیدار هیات سعودی با الجولانی نیمرو و املت بهتر است یا تخم مرغ آب پز ؟ ؛ میزان کالری تخم مرغ آب پز /عوارض مصرف بیش از حد تخم مرغ حمله کیهان به بشار اسد: به ایران پشت کرد، یک هفته هم دوام نیاورد یانگ وانگ یو8؛ قدرت این شاسی بلند چینی را ببینید قبض انرژی در این خانه‌ها صادر نمی‌شود فیات ۱۳۱ هیبریدی: ۲۰ سال پیش از تویوتا پریوس! (+عکس) مأموریت های یگان ویژه زنان
پربازدید ها