یکی از نشانه های شایع تحریک یا فشار روی عصب، احساس گزگز یا سوزن سوزن شدن است. ممکن است فرد احساس کند بخشی از دست، بازو، پا یا انگشتان او خواب رفته است.
کد خبر: ۱۱۹۳۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۱
در دنیای پرهیاهوی امروز، استرس و اضطراب به یکی از چالشهای اصلی سلامت روان تبدیل شده است؛ با این حال، بهرهگیری از خواص آرامبخش برخی دمنوشهای گیاهی، راهکاری ساده، طبیعی و مؤثر برای مدیریت تنشهای روزانه و بازیابی آرامش اعصاب محسوب میشود؛ در این ویدئو، بهترین گزینهها را در این زمینه مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۱۸۳۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۹
پژوهش های علوم اعصاب نشان می دهند در افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی، نحوه فعالیت و ارتباط برخی نواحی مغز با دیگران تفاوت دارد؛ تفاوتی که می تواند باعث شود محرک های عادی نیز گاهی تهدیدآمیز یا نگران کننده به نظر برسند.
کد خبر: ۱۱۸۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۵
پژوهشگران مدلی تازه برای درک یبوست مزمن ارائه دادهاند که براساس آن، این عارضه نتیجهی عدم تعادل در محور ارتباطی مغز و روده است.
کد خبر: ۱۱۷۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۳۱
گاهی تصور میکنیم انسانها یا «منطقی» هستند یا «احساسی»، اما علوم اعصاب در سالهای اخیر تصویری متفاوت از مغز ارائه کرده است. پژوهشها نشان میدهد تصمیمگیری، همدلی و قضاوتهای روزمره نتیجه همکاری شبکههای مرتبط با احساس و شناخت هستند؛ همکاریای که میتواند توضیح دهد چرا افراد در موقعیتهای مشابه واکنشهای متفاوتی نشان میدهند.
کد خبر: ۱۱۷۳۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
این گیاه از خانواده نعناعیان است و فواید مختلفی برای سیستم عصبی دارد و برای درمان اضطراب، افسردگی و بیخوابی در طب سنتی گیاهی استفاده می شود.
کد خبر: ۱۱۵۰۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۷
سرطان لوزالمعده یکی از دشوارترین سرطانها برای تشخیص زودهنگام است و اغلب به درمانهای استاندارد پاسخ خوبی نمیدهد. به همین دلیل، دانشمندان به دنبال راههای جدیدی برای متوقف کردن بیماری پیش از پیشرفت آن هستند.
کد خبر: ۱۱۴۱۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
اعصاب و روان آرام، تاثیر بسزایی در روزمرگی های فرد دارد، تا جایی که اگر به آن مسلط نباشد میتواند خستگی ذهنی را هر روز بیشتر از روز پیش کند.
کد خبر: ۱۱۲۶۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
زالزالک میوهای ارزشمند است که با خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی خود، به حمایت از سلامت قلب و آرامش روان کمک میکند. این میوه میتواند در درمان مشکلات قلبی، کاهش اضطراب، بهبود خواب و تقویت سیستم ایمنی مفید باشد.
کد خبر: ۱۱۲۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
انجمن روانشناسی در آمریکا معتقد است در ۱۰ سال اخیر استرس در بین مردم جهان افزایش داشته است.
کد خبر: ۱۱۱۵۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۹
عادل عزیز (Adel Aziz)، متخصص مغز و اعصاب مرکز پزشکی دانشگاه جان اِف کِنِدی، توضیح میدهد: بسیاری از تغییرات شناختی اولیه مانند کاهش سرعت پردازش و کاهش فهم، معمولاً به عنوان بخشی از روند طبیعی پیری در نظر گرفته میشود؛ نه بهعنوان نشانههای زوال عقل.
کد خبر: ۱۰۶۹۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
برای حفظ سلامت سیستم عصبی و دستیابی به آرامش، لازم است به تغذیه خود توجه کنید. با مصرف مواد غذایی حاوی ویتامینهای B۱، B۶، B۱۲، امگا ۳ و D میتوانید به تقویت اعصاب و بهبود عملکرد شناختی خود کمک کنید.
کد خبر: ۱۰۶۱۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
این گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) است و آنچه باعث میشود که در قالب انواع چای از جمله سفید عرضه شود، میزان اکسیداسیون آن است. چای سفید کمترین میزان اکسیدشدن را دارد و در واقع، جوانهها قبل از بازشدن برگهای چای برداشت و سریعا خشک میشوند تا حالت اکسید پیدا نکنند.
کد خبر: ۱۰۵۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
پرتقال دارای طبع معتدل است و ترکیباتی نظیر روغن فرار،نشاسته ،چربی ، قند نوعی ماده تلخ ، فلاونوییدها و ویتامین های A وBوC را دارد همچنین املاح معدنی به ویژه سدیم که در پرتقال رسیده به وفور یافت می شود.
کد خبر: ۱۰۳۷۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
ویتامین B۱ نقش مهمی در عملکرد مغز ایفا میکند و کمبود مزمن این ماده غذایی میتواند منجر به ایجاد برخی مشکلات عصبی و شناختی شود.
کد خبر: ۱۰۰۲۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
"گون" یگ گیاه دارویی است که برای بسیاری از مشکلات مورد استفاده قرار می گیرد، از خواص گیاه گون "استرا گالوس" می توان به بهبود عملکرد کلیه، بهبود درد قفسه سینه و کاهش وزن اشاره نمود.
کد خبر: ۹۸۷۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
گل گاوزبان گیاهی است که مزاج گرم و تر دارد. گیاه گل گاوزبان اعصاب را تقویت میکند و برای رفع اضطراب سودمند است. همچنین گل گاوزبان به رفع سرفههای خشک و تنگی نفس کمک میکند.
کد خبر: ۹۵۴۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
مشاور عالی ستاد توسعه علوم و فناوریهای شناختی معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانشبنیان ریاست جمهوری این حوزه را جزء ۱۰ حوزه برتر علمی در دنیا ذکر کرد و گفت: ما همچنان رتبه ۱۷ جهانی را در این حوزه حفظ کردهایم که برای ارتقای آن به اختصاص امکانات بیشتر نیاز است.
کد خبر: ۹۳۰۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
متخصصان علوم اعصاب و روانشناس های بالینی میگویند؛ بین سلامت روان و تندرستی و مصرف میوه رابطه مستقیمی وجود دارد. اندازه مصرف میوه مهم نیست، بلکه مصرف منظم میوه است که واقعاً میتواند تاثیر مثبتی بر سلامت روان داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
ترکیباتی در دارچین وجود دارد که از بروز زوال عقل و مشخصاً پارکینسون جلوگیری میکند. عصاره دارچین بهطور مؤثر از انباشتگی آمیلوئید بتا و پروتئین تائو (Tau) که از مشخصههای بیماری آلزایمر هستند، پیشگیری میکند.
کد خبر: ۸۱۱۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴