تغییرات حافظه که با پیری مغز مرتبط هستند شامل مشکل یادگیری در مطالب، یادگیری نامها و اعداد و به خاطر سپردن خاطرات است.
کد خبر: ۹۹۷۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
تحقیقات جدید توسط دانشمندان مؤسسه باک نشان میدهد که محدود کردن دریافت کالری میتواند تأثیر قابل توجهی در کاهش پیری مغز داشته باشد و به افزایش طول عمر کمک کند. این مطالعه تاکیدی است بر اهمیت رژیم غذایی در حفظ سلامت شناختی و کند کردن فرآیند پیری مغز .
کد خبر: ۹۳۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
به گفته محققان، ورزش منظم در برخی از مراحل زندگی، کلید سلامت شناختی بهتر در سنین بالا است. زودتر شروع کردن بهتر است و حفظ این روند برای مدت طولانی تر عالی است.
کد خبر: ۸۸۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
ورزشهای قلبی و عروقی موجب افزایش سطح پروتئین نوروتروفین میشود؛ نوروتروفین مادهای است که باعث تقویت و تحریک و رشد نورونها شده و موجب زنده ماندن و بازسازی سلولهای عصبی نیز هست؛ این ماده برای به خاطر سپردن و حافظه ضروری است.
کد خبر: ۳۵۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۴
مغز همچنین به مقدار زیادی انرژی نیاز دارد. گرچه مغز تنها 2% وزن بدن را تشکیل می دهد اما 20% انرژی مصرف می کند.
کد خبر: ۳۴۸۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
کد خبر: ۲۴۲۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۹
کد خبر: ۲۰۳۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۹