فولیک اسید یا ویتامین B9 یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن است که نقش حیاتی در سلامت عمومی دارد. منابع غنی از فولیک اسید شامل حبوبات، مارچوبه، تخممرغ، سبزیجات برگدار، چغندر، مرکبات، کلم بروکلی، آجیل و دانهها، جوانه گندم، جگر گاو، موز، آووکادو و غلات غنیشده میباشند.
کد خبر: ۹۹۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
معاون بهداشتی شبکه بهداشت و درمان فیروزه گفت: در خصوص اهمیت مراقبت پیش از بارداری، مصرف فولیک اسید برای تمام افرادی که قصد بارداری دارند توصیه شده است
کد خبر: ۹۲۰۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
کد خبر: ۴۱۱۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
سیر در متعادل کردن چربی خون، انعقاد و جریان خون و تحریک سیستم ایمنی بدن نقش اساسی دارد. مصرف روزانه نصف استکان از عصاره سیر و لیموترش، تاثیر زیادی در گرفتگی رگها دارد.
کد خبر: ۳۹۶۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
همچنین از تعدادی از این افراد درخواست شد روزانه از قرص اسید فولیک و داروی فشارخون مصرف کنند و از تعدادی دیگر درخواست شد تنها از قرص فشارخون استفاده نمایند.
کد خبر: ۳۸۷۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۵
گاهی هم ریزش موها به صورت تكهای نمایان میشود كه به گفته این عضو هیات علمی دانشگاه، فرد در چنین مواردی مانند ریزش موی سكهای به صورت ناگهانی متوجه خالی شدن بخشی از موهایش میشود.
کد خبر: ۲۶۱۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۶
آب پرتقال طبيعي سرشار از ويتامين C، پتاسيم و فوليك اسيد است كه همين ويتامينها و املاح حياتي موجود در اين نوشيدني بر خواص آن در بهبود سلامت بافتهاي بدن اضافه ميكند.
کد خبر: ۲۳۰۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۲