تاریخ:
- از کاج مشهدی تا سرو شیراز: نردبانی از آسمان
- "جنگ با ایران" بهانه سرکوب مخالفان داخلی آمریکا توسط ترامپ
- هشدار معاون دانشگاه تهران درباره تجمع امروز دانشجویان معترض
- کشف اجساد ۸ پناهجو در سواحل لیبی و یونان
- تورهای نوروزی اروپا، افغانستان را جایگزین ایران کردند
- دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)
- رویترز از تاریخ دور سوم مذاکرات خبر داد / شرکتهای آمریکایی پیمانکار میادین نفت و گاز ایران می شوند
- راز بزرگ سه کارمند ایرانی بازداشت شده گوگل: از پرونده امنیتی در آمریکا تا آقازادگی در ایران
- ازدواج از 30 سالگی به بعد: فرصت ها، چالش ها و واقعیت های پیش رو
برچسب جستجو
برخلاف ژنتیک که نقش ثابتی در طول عمر دارد، سبک زندگی میتواند تأثیر زیادی بر سن بیولوژیکی بگذارد. تغییرات مثبت مانند ترک سیگار، ورزش منظم و اصلاح رژیم غذایی میتواند سن بیولوژیکی را کاهش دهد. در مقابل، عواملی مانند بارداری یا بیماریهای موقتی میتوانند آن را افزایش دهند. در واقع تنها حدود ۲۰ درصد از طول عمر تحت کنترل ژنتیک است و باقی آن به سبک زندگی بستگی دارد.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
روانشناسان، احساس سادهای را شناسایی کردند که به زندگی معنا میدهد و آن شادی نیست بلکه امید است. امید، فقط احساس خوب نیست بلکه راه نجات است؛ در حالی که شادی و قدردانی اغلب در بحثهای مربوط به کیفیت زندگی مورد توجه قرار میگیرند اما نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که امید ممکن است حتی مهمتر از آنها باشد.
کد خبر: ۱۰۷۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
رونالدو به همراه شریک زندگی اش (جورجینا) و 4 فرزندشان در شهر جده عربستان سعودی زندگی می کنند.
کد خبر: ۱۰۷۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
هر لبخند، هر گفتوگوی بیدغدغه، و حتی هر جروبحثِ پیشپاافتاده، نشانهای از مقاومتِ شهریست که حیات اش را بازپس گرفته است. این همان "حیاتِ اجتماعی" یا "حق به شهر" است که "هانری لوفور" از آن سخن میگفت؛ حقِ شهروندی که جنگ آن را معلق کرده بود، حالا دوباره زنده شده است.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
اعتدال به عنوان یک فضیلت در زندگی انسانها، به معنای انتخاب راه میانه و پرهیز از افراط و تفریط در تمامی امور است.
کد خبر: ۱۰۷۲۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
به بهانه تولد ۳۸ سالگی لیونل مسی، ۳۸ نکته جذاب از زندگی فوقستاره آرژانتینی منتشر شده است.
کد خبر: ۱۰۷۱۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
در دنیای امروز، بحران ها و چالش های مختلفی ممکن است به وقوع بپیوندند که زندگی روزمره ما را تحت تأثیر قرار دهند.
کد خبر: ۱۰۷۱۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
مشکل کجاست؟ چرا هر بار شکست میخورم؟ چرا هیچکس من را دوست ندارد؟ چرا طرد میشوم؟ چرا شانس ندارم؟ چرا خانوادهام به من احترام نمیگذارند؟... پاسخ مشترک همه این چراها به یک جا ختم میشود؛ در عمیقترین لایههای ذهن شما به صورت ناشناس باورهایی رخنه کرده که فرمان زندگیتان را در دست گرفته و مدام شما را در مسیرهای تکراری، هیجانات منفی و مشکلات میاندازد.
کد خبر: ۱۰۷۰۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
در روزهایی که رسانههای دشمن به دنبال القای اضطراب، رعب و فروپاشی روانیاند، تصاویر واقعی از بازارها و زندگی روزمره مردم نشان میدهد که ایران ایستاده است؛ با آرامش، با امید، با لبخند.
کد خبر: ۱۰۷۰۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
مغز در مواجهه با اشتباه، بهنوعی وارد حالت «بازآرایی ذهنی» (Mental Reframing) میشود، که در آن الگوهای فکری پیشین ترک میخورند و امکان خلق الگوهای تازه فراهم میشود. این فرآیند نهتنها نشانهٔ فروپاشی نیست، بلکه نشانهٔ توان انطباق عصبی (Neuroplasticity) و تکامل فکری است.
کد خبر: ۱۰۶۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
اعتماد به نفس چهره یعنی وقتی در آینه به خودتان نگاه میکنید، سرشار از احساس رضایت و خوشحالی شوید. خود را بپذیرید و دوست بدارید.
کد خبر: ۱۰۶۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
دانشمندان دانشکده پزشکی استنفورد باور رایج درباره فواید زندگیکردن براساس ریتم طبیعی بدن را زیر سؤال بردند. به گفته آنها، بیدارماندن تا پاسی از شب، حتی برای افرادی که طبیعی تمایل به شببیداری دارند، برای سلامت روان مضر است.
کد خبر: ۱۰۶۷۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
اینجا روستای تاریخی حادج در کشور تونس است، جایی که ساکنانش به دلیل گرمای شدید هوا، خانه های خود را زیر زمین ساخته اند و این روش زندگی را همچنان حفظ کرده اند. در حال حاضر، گردشگران زیادی برای دیدن این سبک زندگی منحصر به فرد به این روستا سفر می کنند.
کد خبر: ۱۰۶۷۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
در تاریخ ۱۱ جولای ۱۹۲۱ مغولستان استقلال خود را اعلام کرد و در سال ۱۹۲۴ جمهوری خلق مغول تاسیس شد. تصاویر این گزارش زندگی روزمره مردم مغولستان را در آن مقطع تاریخی نشان میدهند.
کد خبر: ۱۰۶۶۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
بدون شرح
کد خبر: ۱۰۶۶۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
تحقیقات نشان میدهد سلبریتیها خودآگاه و یا ناخودآگاه اعمال و رفتار و حتی شکل و ظاهرشان تاثیرات زیادی روی نوجوانان دارد. اما چرا این موضوع مهم است؟
کد خبر: ۱۰۶۶۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
الهه حسیننژاد در یکی از آخرین پستهای اینستاگرامش نوشت که حتی اگر به موفقیت نرسد، باز هم خوب زندگی کرده و همین کافیست؛ پیامی پر از آرامش و امید که حالا با تلخی از او به یادگار مانده.
کد خبر: ۱۰۶۶۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
پیشبینی جنجالی کورزویل: توقف پیری فقط چهار سال دیگر!
یکی از دانشمندان علوم رایانه به این ایده باور دارد که انسانها ممکن است طی ۴ سال آینده در زمان به عقب برگردند.
کد خبر: ۱۰۶۵۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
تصور کنید هر روز صبح بهجای چک کردن بیهدف تلفن همراه، چند دقیقه مدیتیشن انجام دهید یا شبها بهجای خوابیدن با اضطراب، یک صفحه کتاب بخوانید. ممکن است این کارها کوچک به نظر برسند، اما در درازمدت میتوانند تحولی چشمگیر در کیفیت زندگی شما ایجاد کنند.
کد خبر: ۱۰۶۴۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
اگر احساس میکنید در تصمیمگیریها مردد میمانید یا اقتدار شخصی تان کمرنگ است، آموزههای این کتاب بهویژه در باب انضباط شخصی، هدفگذاری روشن، و شجاعت درونی میتوانند راهنمای خوبی باشند.
کد خبر: ۱۰۶۳۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
آخرین اخبار
ساحل کمب چابهار ؛ تراس طبیعی رو به دریای عمان (+عکس) اعلام برندگان جوایز بفتا 2026 ؛ بیشترین جوایز را «یک نبرد پس از دیگری» گرفت قاتل خاموش کلیه ها را بشناسید؛ نشانه هایی که باید جدی بگیرید شهر ۲۴ ساعته؛ جایی که خانه، کار و تفریح مرز ندارد برترین قدرت نظامی جهان: آمریکا، روسیه یا چین؟ نیوشا ضیغمی:چیزهای عجیبی راجع به همسرم می شنوم غرق شدن دختر جوان در دریاچه کیو خرمآباد ناآرامی در مکزیک و اعلام منطقه پرواز ممنوع/ هشدار امنیتی سفارت آمریکا در مکزیک ماجرای سرعتگیر بلوار امیرکبیر شیراز چه بود؟ گلزنی مهدی قایدی در دیدار امشب النصر مقابل خورفکان در لیگ امارات
پربازدید ها