یکی از اولین تغییراتی که بسیاری از زنان بالای چهل سال با آن مواجه میشوند، کاهش سرعت متابولیسم است. این به این معناست که بدن شما کالری کمتری میسوزاند و بنابراین ممکن است راحتتر وزن اضافه کنید. اما نگران نباشید، با تغییراتی کوچک در رژیم غذایی و فعالیت بدنی، میتوانید این چالش را مدیریت کنید.
کد خبر: ۹۸۵۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
زخم خنجر جنگ هنوز روی تن و روح همه ایرانی ها هست هنوز هیجان شعار یار دبستانی برای رتوش زخم ها و هنوز همه مان در رنج تحریم ایستاده ایم. این همه ایستادن برای این بود که پدران و مادران خواستند آینده فرزندان شان را تغییر دهند.
کد خبر: ۵۹۰۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
صندلیهای راحت خستگی سفرهای طولانی را برایتان کاهش داده و مجموعههای دیجیتالی ویژهای برای سرنشینان به شکلی مجزا در نظر گرفته شده است.
کد خبر: ۵۵۰۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲