جویدن غذا

برچسب جستجو
غلامرضا محمدی فارسانی، فوق تخصص تغذیه، با حضور در برنامه «صبحانه ایرانی» درباره تأثیر جویدن غذا بر کنترل وزن توضیح داد. جویدن آهسته و کامل غذا می‌تواند به آگاهی بیشتر از احساس سیری کمک کند و در کنار عادت‌های غذایی سالم، در مدیریت وزن مؤثر باشد.
کد خبر: ۱۱۹۹۶۴۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۶

با زیاد جویدن غذا مولکول های غذا کوچک تر می شوند و جذب افزایش و دفع کاهش می یابد و همچنین باعث کاهش وزن نیز می شود.
کد خبر: ۱۰۱۷۲۰۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸

کد خبر: ۵۱۹۰۸۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳

خوشبختانه بزاق دهان پر از پادتن است که احتمال ابتلا به عفونت های باکتریایی را کاهش می دهد. در نتیجه بدن نوزاد با خوردن غذای جویده شده مادر پاتوژن های بیماری زا را شناسایی و از ابتلا به بیماری جلوگیری می کند.
کد خبر: ۲۱۸۹۸۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۴

آخرین اخبار
پربازدید ها