اعتماد به نفس احساس ارزشمند بودن می باشد. مسلماً این احساس یک شبه به وجود نمی آید. بلکه حاصل مجموعه ای از تفکرات، احساسات و عواطف و همه تجربه هایی است که هر کدام از ما، در طول زندگی اندوخته ایم. پایه و اساس عزت نفس سالم در ارزیابی صحیح و دقیق از خودمان بنا شده است. اینکه هر کدام از ما چه تصویری از خودمان داریم.و خود را چگونه می بینیم.
کد خبر: ۲۴۰۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۱۷
در این تحقیق مشخص شد دوستان واقعی افراد با اعتماد به نفس اندک در زندگی واقعی چنین پستهای منفی را اصلا نمی پسندند و نویسنده آنها جایگاهش نزد دوستان واقعی را به مرور از دست می دهد.
کد خبر: ۲۰۶۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۰۹
وي با اشاره به اين كه دندانهاي شيري از چند نظر داراي اهميت هستند، گفت: در درجه اول اين دندانها كار جويدن غذا را انجام ميدهند و پوسيدگيهاي شديد باعث ميشود كودك نتواند به خوبي غذا بخورد و رشدش هم تحت تأثير قرار ميگيرد.
کد خبر: ۱۹۰۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۰۲
مطمئن باشید چیزی که از آن ترس دارید به آن بدی که شما فکر میکنید نیستند. روبهرو شدن با آنچه شما از آن میترسید باعث افزایش اعتماد به نفس میشود.
کد خبر: ۱۸۲۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۰۴
کد خبر: ۱۲۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۲۴