بیدار شدنهای مکرر شبانه میتواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. از جمله این علل میتوان به استرس و اضطراب، مشکلات پزشکی مانند درد یا بیماریهای مزمن، اختلالات خواب مانند آپنه خواب، مصرف کافئین یا الکل، و تغییرات محیطی مانند سر و صدا یا نور اشاره کرد. همچنین، تغییرات در عادات خواب و سبک زندگی نیز میتواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد. شناسایی و مدیریت این عوامل میتواند به بهبود خواب کمک کند.
کد خبر: ۱۰۴۶۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد.
کد خبر: ۱۰۴۵۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
بلوغ زودرس به عواملی، چون ژنتیک، اختلالات هورمونی، تغذیه نامناسب، و محیط اجتماعی مرتبط است. تغییرات هورمونی و افزایش وزن میتوانند نقش مهمی در آغاز زودهنگام بلوغ داشته باشند. همچنین، استرس و فشارهای روانی نیز میتوانند تأثیرگذار باشند. در نهایت، بررسی دقیق این عوامل میتواند به پیشگیری و مدیریت بلوغ زودرس کمک کند.
کد خبر: ۱۰۴۵۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
مصرف همزمان میوهها ممکنه باعث مشکلات گوارشی، تداخل در هضم و جذب مواد مغذی، افزایش سریع قند خون و عدم تعادل pH معده بشه. بهتره میوهها رو جداگانه و با فاصله زمانی مصرف کنید و به ترکیب میوههای اسیدی و شیرین دقت کنید.
کد خبر: ۱۰۴۵۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد.
کد خبر: ۱۰۴۵۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
در این ویدئو؛ بهترین روش تشخیص سنگ کلیه را مشاهده مینمایید.
کد خبر: ۱۰۴۴۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
راهکارهای پیشگیری از تشکیل جرم دندان شامل رعایت بهداشت دهان و دندان، مسواک زدن منظم و صحیح، استفاده از نخ دندان، و مراجعه منظم به دندانپزشک برای معاینات و پاکسازی دندانها میباشد. همچنین، کاهش مصرف مواد قندی و نوشیدنیهای اسیدی نیز میتواند به کاهش تشکیل جرم کمک کند.
کد خبر: ۱۰۴۴۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
قوز قرنیه یا کراتوکونوس به نازکشدن قرنیه و تغییر شکل آن به حالت مخروطی گفته میشود. اگر بیماری پیشرفت کند باعث زخم قرنیه و حتی کوری میشود. این بیماری معمولا در نوجوانان و بزرگسالان جوان ایجاد میشود و حدودا ۱۰ تا ۲۰ سال قبل از تثبیت پیشرفت میکند.
کد خبر: ۱۰۴۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
مصرف بیش از حد آنتی بیوتیکها میتواند به عوارض جدی منجر شود. این عوارض شامل ایجاد مقاومت باکتریایی، اختلال در میکروبیوم طبیعی بدن و افزایش خطر عفونتهای مقاوم به درمان است. همچنین، مصرف نادرست آنتی بیوتیکها میتواند عوارض جانبی مانند مشکلات گوارشی و واکنشهای آلرژیک را به همراه داشته باشد. بنابراین، استفاده از آنتی بیوتیکها باید تحت نظر پزشک و تنها در موارد ضروری انجام شود.
کد خبر: ۱۰۴۱۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۳۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
فشار خون یکی از بیماریهای رایج جامعه امروز است که در صورت عدم تشخیص به موقع میتواند خطرات بسیار جدی را به دنبال داشته باشد. به همین دلیل تاکید پزشکان متخصص بر تشخیص به موقع و دریافت درمان مناسب برای جلوگیری از صدمات جدی ناشی از افزایش فشار خون
کد خبر: ۱۰۳۹۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
پزشک متخصص در برنامه «انارستان» شبکه افق نکاتی را گوش زد میکند که افراد در صورت رخ دادن شکستگی بر اثر سقوط از ارتفاع و سانحه تصادف باید آن را رعایت کنند.
کد خبر: ۱۰۳۹۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
اکنون به ازای هر ۱۰ هزار نفر ۱۱ پزشک عمومی داریم که این رقم از کشورهای منطقه و اغلب کشورهای دنیا بالاتر است و نسبت پزشک متخصص ما در ۱۰ هزار نفر جمعیت ۵ نفر بوده که این رقم نسبت به کشورهای همسایه پایین تر است.
کد خبر: ۱۰۳۸۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۶
کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد.
کد خبر: ۱۰۳۶۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
شانه یخ زده به وضعیتی گفته میشود که فرد دچار درد و محدودیت حرکتی در شانه میشود. عوامل زمینهای مانند دیابت و تیروئید و همچنین عدم تحرک میتوانند به تنهایی یا به صورت ترکیبی باعث بروز این مشکل شوند.
کد خبر: ۱۰۳۶۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۳۶۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
این موارد گذرا شامل دهیدراتاسیون (کم آبی شدید)، بیماریهای عفونی همراه با تب بالا، کاهش فشار خون هستند. علاوه بر این در موارد ورزش شدید، عفونت ادراری، حالتهای هیجانی و استرس شدید، سنگ کلیه و یا نارسایی قلب بویژه در بزرگسالان نیز پروتیئنوری موقتی رخ میدهد.
کد خبر: ۱۰۳۴۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
در دنیای پر از مشغلههای امروز، درگیریهای ذهنی میتوانند به راحتی تمرکز و آرامش ما را از بین ببرند. با شناخت دلایل این درگیریها و راهکارهای مقابله با آنها، میتوانیم ذهن خود را آزاد کرده و به بهبود کیفیت زندگیمان کمک کنیم.
کد خبر: ۱۰۳۱۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
در این ویدئو پزشک متخصص از اقدامات اورژانسی لازم در هنگام ایجاد سوختگی و همچنین ممنوعیت استفاده از یخ در هنگام سوختگی صحبت میکند.
کد خبر: ۱۰۳۰۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶