کراتین ماده ای است که معمولا به شکل پودرهای طعمدار و در ترکیب با یک مایع مصرف می شود و توانایی بدن برای تولید انرژی را به سرعت افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۱۹۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
ما برای بهرهمندی از استخوان هایی سالم و قوی به کلسیم نیاز داریم، اما این ماده مغذی ممکن است به همان اندازه برای ساخت عضلاتی قوی نیز اهمیت داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۸۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
آیا میدانستید ناخنهای دست ۴ برابر سریعتر از ناخنهای پا رشد میکنند؟ با مکانیزم ماتریکس ناخن، آزمایشهای تاریخی دکتر ویلیام بین و تاثیر گردش خون بر رشد ناخن آشنا شوید.
کد خبر: ۳۹۱۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۴
هرچند بیشتر این ترکیبات از رده خارج شدهاند، ولی بسیاری از کارخانهها پارابنها را با سایر نگهدارندههای صناعی جایگذین کردهاند که باز هم خطرناک هستند. پس اگر عبارت »فاقد پارابن» روی محصولی زده شده بود، بیخطر بودن آن را تضمین نمیکند.
کد خبر: ۳۸۴۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۷
رمضانی با اعلام اینکه کمبود پروتئین در برنامه غذایی منجر به کاهش تولید کراتین در بدن می شود، ادامه داد: مو از پروتئین کراتین ساخته می شود که کمبود آن ریزش و نابودی مو را به همراه دارد.
کد خبر: ۳۴۹۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۴
کد خبر: ۲۶۵۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۹
کیوی همچنین کراتین دارد که پیشساز ویتامین A است. مقداری هم فیبر دارد که البته بیشتر فیبر آن درون پوست این میوه قرار دارد.
کد خبر: ۲۴۴۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۶