عصر ایران
تاریخ:
- پست معنا دار خبرگزاری آناتولی ترکیه : در 22 روز اتفاق افتاد، 2 رئیس و 2 وزیر! (عکس)
- تغییرات لباس جولانی / از پیراهن سبز تا کروات (عکس)
- جولانی کت و شلوار پوشید و کراوات زد/ دیدار با وزیر خارجه ترکیه در کاخ بشار اسد (+عکس)
- آیت‌الله قاضی‌زاده مدرس حوزه علمیه قم: باید بین حجاب شرعی و حجاب حکومتی فرق بگذاریم /در صدر اسلام حجاب سر برای کنیزها ممنوع بوده است
- انتصاب در وزارت میراث فرهنگی ؛ سعید خال مدیرکل پشتیبانی و رفاه شد
- قتل یک شهروند روس در ایران ؛ بیانیه سفارت روسیه
- ترامپ برای تصرف مجدد کانال پاناما دندان تیز کرد!
- سهشنبه؛ بررسی افزایش قیمت ارز در جلسه غیر علنی مجلس با همتی و فرزین
- شروط مجلس برای انتشار دلایل ردصلاحیت داوطلبان انتخابات شوراها
- دفاع از خود: چرا باید از خودمان دفاع کنیم؟
برچسب جستجو
مصدومیت مسی در فینال کوپا آمریکا ۲۰۲۴ و تورم شدید مچ پا یش باعث نگرانی هواداران شده است.
کد خبر: ۹۸۲۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
پنج حرکت ورزشی ساده و موثر برای تقویت مچ پا معرفی شده است. انجام این حرکات به طور مرتب می‌تواند به افزایش قدرت، ثبات و انعطاف‌پذیری مچ پا کمک کند و از آسیب‌دیدگی‌های احتمالی در حین فعالیت‌های ورزشی یا روزمره پیشگیری کند.
کد خبر: ۹۶۹۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
چرخش به سمت داخل یکی از حرکات طبیعی مچ پا است و در این حالت، استخوان مچ پا به سمت داخل حرکت می‌کند در حالی که سایر استخوان‌های پا به سمت بیرون حرکت می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
ورم مچ پا یکی از مشخصه های بیماری های رماتیسمی است اما باید دقیق تر بررسی و معاینه شود. مفصل هم باید بررسی شود تا علت ورم مشخص گردد.
کد خبر: ۹۱۱۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
کد خبر: ۳۷۶۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
کد خبر: ۳۰۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۶
کد خبر: ۲۹۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۱
از شایعترین مکانیسم های ایجاد پیچ خوردگی به داخل چرخش مچ به پایین و داخل است که باعث کشیدگی رباط های خارجی مچ می شود و همچنین از علایم پیچ خوردگی مچ پا شامل درد، تورم و التهاب در قسمت خارجی مچ پا ست.
کد خبر: ۲۷۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۱
وقتي در حين راه رفتن، صحبت هم مي‌كنيم اين كار مانع از همزماني تنفس ما با گام‌هايمان در هنگام برخورد پاها به زمين مي‌شود. اين عدم هماهنگي، موجب مي‌شود كه بخشي از ضربه‌هاي ناشي از برخورد گام‌ها به زمين به كمر وارد شود و موجب بروز كمردرد مي‌شود.
کد خبر: ۲۵۰۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۶
آخرین اخبار
رازهای ارتش سفالین فاش شد: کشف ارابه و ژنرال چینی پس از ۲۰۰۰ سال! تمام خواص و عوارض شبدر قرمز برای همه + روش استفاده هوای پاک، سهم تنها ۷ کشور/ بررسی جامع وضعیت آلودگی هوا در جهان زیرپیراهن مخصوص برای سفر به ماه ساخته می‌شود تیک‌تاک در آلبانی مسدود شد / قتل یک نوجوان اهرام باستانی «فراعنۀ سیاه»؛ هرم‌های متفاوتی که مصری نیستند(+عکس) چرا قطعی برق داریم؟ جولانی: حوادثی در ۱۴۰۰ سال قبل روی داد ارتباط آن با اهل شام چیست؟ (فیلم) فواید و خواص گیاه تاج خروس شگفت انگیز است + روش مصرف نفوذی یا شبکه نیابتی؟
پربازدید ها