عصر ایران
تاریخ:
- بایدن به نتانیاهو: اگر به ایران حمله کنید ما نیستیم
- تالار وحدت میزبان خانواده رسانه و تبلیغات برای شرکت در انتخابات ریاست جمهوری
- آینده ایران، چشم انتظار جمعه تاریخی
- فاطمه راکعی معاون زنان ستاد پزشکیان : عدم مخالفت با شعار "زن، زندگی آزادی" / توجه به مسائل دختران جوان، حجاب اجباری و گشت ارشاد
- اقتصاد بیمار ایران کدام یک را ترجیح می دهد: پزشکیان یا جلیلی؟
- چرا به دکتر پزشکیان رأی میدهم /احمد زیدآبادی
- نگاه دیگران/ تاثیر رئیس جمهور جدید برسیاست خارجی ایران چیست؟
- نامه وزیر بهداشت روحانی به جلیلی : توقیف شبانه هواپیمای تجهیزات پزشکی ایران در فرودگاه قطر / ورود انبوه واکسن در تابستان 1400 نتیجه دیپلماسی مقتدرانه نبود حاصل مذاکرات و قراردادهای قبلی بود
- اعطای 80 هزار وام حمایتی در بهار 1403
- سخنان امیدبخش رهبر انقلاب درباره کاهش مشارکت: کارشناسان علل آن را بررسی می کنند
برچسب جستجو
در این ویدئو یک آشپز خلاق و باتجربه با مواد اولیه شامل: ۱۰۰ گرم عدس ، ۱۵۰ گرم پیازچه یا تره فرنگی، یک عدد هویج، یک عدد پیاز، سه عدد تخم مرغ، دو قاشق غذاخوری آرد، یک قاشق چایخوری بکینگ پودر، پنیر موزارلا ۱۰۰-۵۰ گرم، نمک و فلفل و پاپریکا نحوه پخت یک غذای جدید و آسان را یاد می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۶۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
مواد لازم برای تهیه فلافل دال عدس : دال عدس ۲۵۰ گرم پیاز یک عدد متوسط سیب زمینی یک عدد متوسط آرد سوخاری ۵۰، ۱۰۰ گرم در صورت نیاز اضافه شود جعفری یک دسته کوچک ترخون نصف قاشق غذاخوری سیر ۳ حبه ادویه‌ها نمک فلفل پودر انبه زردچوبه ابتدا چند ساعتی دال عدس ها رو خیس میکنیم بعد داخل غذاساز با پیاز سیب زمینی سیر جعفری ترخون آرد سخاری کم کم اضافه کنید در صورت نیاز و ادویه‌ها خوب میکس کنید و در روغن زیاد و داغ با شعله متوسط سرخ کنید.
کد خبر: ۹۷۶۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
عدس سرشار از ویتامین‌های گروه B، آهن و کلسیم است که فواید زیادی دارد؛ اما برخی افراد نباید آن را مصرف کنند.
کد خبر: ۹۵۲۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
عدس نوعی دانۀ خوراکی از خانوادۀ حبوبات است. ظاهر عدس شبیه به عدس ی (لنز) است و با و بدون پوست مصرف می شود. از جمله خواص عدس می توان کمک به کنترل قند خون و سلامت قلب اشاره کرد.
کد خبر: ۹۳۹۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
عدس برای افراد مبتلا به دیابت، فشار خون و کلسترول بالا مفید است؛ زیرا سرشار از فیبر است .
کد خبر: ۹۱۳۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
پروتئین های بدون چربی به احساس سیری برای مدت زمان طولانی‌تر کمک کرده و نقش مهمی در حفظ و ساخت عضله ایفا می کنند و این دقیقا همان چیزی است که می توانید از مصرف مرغ انتظار داشته باشید.
کد خبر: ۷۵۸۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
در شرایطی که استرس مزمن و کیفیت پایین خواب از عوامل شناخته شده برای افزایش چربی احشایی هستند، ورزش و برخی مواد غذایی می توانند اثر چشمگیری بر کاهش چربی شکم داشته باشند.
کد خبر: ۷۲۹۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
کد خبر: ۶۲۳۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
همه منابع پروتئین برابر نیستند. تنها برخی از آنها پروتئین کامل هستند که به معنای وجود تمامی اسید آمینه های ضروری در آن منبع است.
کد خبر: ۵۱۲۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
انار سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد شیمیایی طبیعی که با رادیکال های آزاد مقابله می کنند، است. رادیکال های آزاد به بافت های بدن آسیب می زنند و می توانند به شکل گیری بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، آلزایمر و سرطان منجر شوند.
کد خبر: ۵۰۰۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹
عدس حاوی ویتامین های A ،B1 ،B2 ،B3 ،B6 ،C و E می باشد. این ماده غذایی همچنین حاوی مواد معدنی مفیدی مانند پتاسیم، کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم، اسیدفولیک و سدیم است.
کد خبر: ۴۲۳۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
عدس حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که بیشتر متعلق به خانواده فلاوونوئیدها می‌باشند. این آنتی‌اکسیدان‌ها به ویژه در پوشش بیرونی عدس قرار دارند.
کد خبر: ۲۵۴۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۸
آخرین اخبار
افشاگری خداداد عزیزی از اقدامات پشت پرده برخی بازیکنان برای عدم خداحافظی از فوتبال (فیلم) آقای جلیلی! با این وضعیت می خواهید تحریم کنندگان را پشیمان کنید!؟ طارمی و زیلینسکی، دو مهره جدید برای تکمیل نراتزوری؛ تمجید مدیر ورزشی اینتر از خریدهای ایرانی و لهستانی واریز علی الحساب ۳ میلیون تومان به حساب بازنشستگان تأمین اجتماعی بازگشت نجومی بیرو به پرسپولیس؛ درخواست 40 میلیارد تومانی دروازه‌بان برای پوشیدن دوباره پیراهن سرخ‌ها موضع شهید سلیمانی درباره حسن روحانی چه بود؟ (فیلم) گاریدو با چراغ سبز نهایی راهی پرسپولیس شد پایان ماجراجویی کوتاه حجازی در استقلال؛ سرنوشت سرپرست آبی‌ها در دستان پیشکسوتان ۱۱ بانوی ایرانی راهی پاریس شدند؛ رکوردشکنی زنان در المپیک چگونه میلیون‌ها بطری پلاستیکی زباله به مخزن آب تبدیل می‌شوند؟ (فیلم)
پربازدید ها