کد خبر: ۴۵۳۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
باید گفت که پنیر فتا یک منبع مناسب ویتامین ب 2 است که سوخت و ساز بدن را افزایش داده و در ترکیب با خیار و ماست به چربی سوزی بیشتر منجر میشود.
کد خبر: ۲۸۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۵
یک عدد خیار خرد شده، مقداری تمشک و نعنا را به همراه ۳۵۰ گرم ماست و مقداری یخ درون دستگاه مخلوط کن بریزید و به خوبی ترکیب کنید. این ترکیب می تواند به عنوان یک نوشیدنی تقویتی و همچنین چربی سوز عالی برای زمان پس از تمرین عمل کند. فراموش نکنید که کلسیم موجود در ماست میز یک چربی سوز ایده آل است.
کد خبر: ۲۶۰۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۳