آیا خوردن پوست کیوی بی خطر است؟ پاسخ کوتاه به این پرسش بله است، با پوست بخورید! احتمالا پوست کیوی نسبت به خود میوه از مواد مغذی بیشتری برخوردار است.
کد خبر: ۹۲۳۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
آووکادو میوه ای روغنی است که به دلیل دارا بودن بسیاری از مواد مغذی به ویژه اسیدهای چرب مفید می تواند به عنوان یکی از اجزای سالاد سبزیجات ،به رژیم غذایی افزوده شود.
کد خبر: ۲۶۸۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۱