تاریخ:
- تاکید زهرا پزشکیان بر اهمیت همکاری تهران-باکو برای حفاظت از کودکان در فضای دیجیتال
- درباره خبر ترور فرمانده سابق پلیس افغانستان در تهران / سکوت سکوت سکوت
- جزئیات تازه درباره حقوق کارمندان در سال آینده
- از تولد مسیح تا خسوف خدا ! / احمد زیدآبادی
- واکنش محمد مهاجری به اظهارات اخیر خاندوزی: همین اطلاعات دروغ را به مرحوم رئیسی دادند که او گزارش های پوچ و مهمل میداد! (+فیلم)
- انفجار انتحاری در داخل مسجد امام علی (ع) در حمص (+عکس)
- علمالهدی: گرانیها بهصورت ساعتبهساعت افزایش پیدا میکند؛ اگر مهار نشود، فتنه ۸۸ دوباره تکرار خواهد شد
- ادعای الاخبار : روسیه مخفیانه بین اسرائیل و سوریه وساطت می کند
- احمد خاتمی: تعیین رهبر با خبرگان است / مردم تا پای جان حامی ولایت فقیه منتخب خبرگان هستند
- به احترام اکبر رادی
برچسب جستجو
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مطالعات نشان میدهد که کافئین، بسته به مقدار مصرف و حساسیت فرد، میتواند هم دوست و هم دشمن ما باشد.
کد خبر: ۱۱۲۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
قهوه نه تنها یک نوشیدنی ساده است، بلکه بخشی جداییناپذیر از روتین روزانه بسیاری از ما شده. در دنیای شلوغ امروز، یک فنجان قهوه خوب میتواند انرژی را افزایش دهد، خلقوخو را بهبود ببخشد و حتی لحظاتی آرامشبخش ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۲۶۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
یکی از ترکیبهای نوشیدنی که به ویژه برای افراد بالای ۵۰ سال نامطلوب است، کافئین با الکل است. در حالی که طبق گزارشهای اخیر سازمان جهانی بهداشت، مصرف الکل در هر سن و به هر مقدار عوارض جدی برای بدن دارد، متخصصان دوباره تاکید کردهاند که نوشیدنیهای حاوی این دو ماده میتوانند زنجیرهای از پیامدهای منفی برای سلامت ایجاد کنند.
کد خبر: ۱۱۲۴۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
میلیونها نفر در سراسر جهان بهطور منظم این نوشیدنیهای غیرالکلی را مصرف میکنند؛ محصولاتی که معمولا حاوی بیش از ۱۵۰ میلیگرم کافئین در هر لیتر، مقدار زیادی شکرِ مبتنی بر گلوکز و مقادیر متفاوتی از مواد شیمیایی دیگر هستند.
کد خبر: ۱۱۲۲۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
کافئین حدود ۴ تا ۶ ساعت در بدن فعال میماند؛ در این بازه، کارهای زیر میتواند علائم را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۰۴۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
سال هاست که به ما توصیه می شود برای حفظ سلامت استخوان، مصرف کافئین و نوشیدنی هایی مثل چای و قهوه را محدود کنیم. اما تحقیقات جدید علمی، این باور قدیمی را زیر سوال می برد.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
کافئین یک ماده محرک است که باعث میشود احساس هوشیاری و بیداری کنیم. این ماده با مسدود کردن یک ماده شیمیایی در مغز ما موسوم به «آدنوزین»(adenosine) عمل میکند. این ماده معمولاً در طول روز، زمانی که بیدار و فعال هستیم، تجمع مییابد.
کد خبر: ۱۰۹۲۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
این پاسخهای فیزیولوژیکی به افزایش سریع غلظت کافئین خون قبل از ورزش نسبت داده میشود که اثرات نیروزایی کافئین را کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۰۷۸۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
در این پژوهش، پیری سالم به عنوان زندگی تا سن ۷۰ سال یا بیشتر، بدون ابتلا به یازده بیماری مزمن، همراه با سلامت روانی، عملکرد ذهنی مناسب و توانایی فیزیکی خوب تعریف شده است.
کد خبر: ۱۰۷۷۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
یک فنجان قهوه صبحگاهی میتواند چیزی بیش از تقویت لحظهای انرژی و روحیه باشد.
کد خبر: ۱۰۷۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
در میان تمام نوشیدنیهای محبوب، اسپرسو با اختلاف در صدر جدول قرار دارد. در هر ۳۰ میلیلیتر اسپرسو، ۶۲٫۵ میلیگرم کافئین وجود دارد؛ یعنی بیش از سه برابر قهوه فیلترشده و بیش از ۶۰ برابر قهوه بدون کافئین. اگر به دنبال یک شروع قوی برای روز خود هستید، یک شات اسپرسو میتواند به شما انرژی فوری بدهد.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
کافئین مغز را تحریک کرده و آن را به حالت بحرانی میبرد که هوشیارتر، بیدارتر و واکنشپذیرتر است. هرچند این حالت در روز برای تمرکز مفید است، ممکن است شبها در روند استراحت اختلال ایجاد کند؛ زیرا مغز نه میتواند بهدرستی آرام بگیرد نه بهخوبی بازیابی شود.
کد خبر: ۱۰۶۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
برای بیدار ماندن نیازی نیست قهوه و نوشیدنیهای کافئیندار دیگر را مصرف کنید، چرا که راهکارهای عملی دیگری هم وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۶۶۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
کافئین موجود در کوکاکولا بهعنوان یک تنگکنندهی عروق عمل میکند؛ یعنی باعث باریک شدن رگها میشود. این اثر میتواند بر خلاف گشادشدن رگهایی که در جریان میگرن رخ میدهد عمل کند که یکی از عوامل اصلی درد میگرن است.
کد خبر: ۱۰۶۱۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
اگر برای نخوابیدن و هوشیاری و ادامه دادن به کار و درس به کافئین متکی هستید، تنها نیستید. میلیونها نفر هر روز برای هوشیاری و بهبود تمرکز به کافئین متکی هستند. کافئین را بسیاری پر تقاضاتر ین ماده در جهان میدانند اما کافئین چیست و چرا تا این حد محبوب است و چطور آن را باید مصرف کرد؟
کد خبر: ۱۰۶۱۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
در این ویدئو؛ شایعترین عوارض مصرف کافئین را مشاهده مینمایید.
کد خبر: ۱۰۴۷۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
در این ویدئو؛ شایعترین عوارض مصرف کافئین را مشاهده مینمایید.
کد خبر: ۱۰۲۰۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
بنابر گزارش دانشگاه براون، بین چربی های اشباع و بیماری فیبروکیستیک سینه ارتباط وجود دارد...
کد خبر: ۱۰۱۶۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
تصمیمگیری در مورد مصرف کافئین، نیکوتین و کدئین در داخل مسابقه و مصرف ترامادول در خارج از مسابقه به عنوان دوپینگ در دستورکار سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ، قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۰۱۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
اکثر متخصصان معتقدند که اگر مقدار مصرف کافئین در دوران بارداری به حداکثر ۲۰۰ میلیگرم در روز محدود شود، برای زنان باردار و جنین آنها بیخطر است. این میزان کافئین معادل تقریبا یک تا ۲ فنجان (۵۸۰-۲۴۰ میلیلیتر) قهوه یا ۲ تا چهار فنجان (۹۶۰-۵۴۰ میلیلیتر) چای کافئیندار است.
کد خبر: ۱۰۱۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
آخرین اخبار
درباره خبر ترور فرمانده سابق پلیس افغانستان در تهران / سکوت سکوت سکوت نتانیاهو سومالیلند را به عنوان «کشوری مستقل» به رسمیت شناخت پرسپولیس موقتا صدرنشین لیگ برتر شد این تئاتر ناتمام پیترو کونساگرا؛ جاذبه گردشگری است! (+عکس) آمادهباش کامل هلالاحمر در پی نفوذ سامانه بارشی جدید به کشور دوران بلوغ این موجود فقط دو روز طول میکشد / غذا نمی خورد، فقط پرواز، تولیدمثل و مرگ! (+عکس) تاکید زهرا پزشکیان بر اهمیت همکاری تهران-باکو برای حفاظت از کودکان در فضای دیجیتال جنگ آمریکا و ونزوئلا محتمل است / سناریوی ترور مادورو روی میز است رقص جفتگیری آلباتروسها | آیین عاشقانه پرندگان دریایی (فیلم) جزئیات تازه درباره حقوق کارمندان در سال آینده
پربازدید ها