عصر ایران

برچسب جستجو
برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن میوه هایی چون انار ، موز ، سیب ، آلو ، پرتغال و ... بهترین رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۹۶۵۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴

بوقلمون به طور کلی دارای مواد مغذی مفیدی است و نسبت به گوشت قرمز به مراتب با بدن سازگارتر است. بسیاری از مردم به توصیه پزشکان تغذیه، آن را به عنوان جایگزینی برای گوشت و منابع پروتئینی حاوی چربی‌های اشباع در برنامه غذایی خود استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۹۲۱۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸

آخرین اخبار
پربازدید ها