عصر ایران

برچسب جستجو
به طورمیانگین، حداکثر میزان قندخون بعد از صرف شام دیرهنگام در مقایسه با زود شام خوردن، حدود ۱۸ درصد بالاتر است. همچنین میزان چربی سوزی حدود ۱۰ درصد کمتر است.
کد خبر: ۹۵۶۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

افزایش جریان خون با گرم کردن پاها، چه از طریق پوشیدن جوراب در رختخواب و چه وسایل دیگر، می تواند به شما کمک کند تا سریعتر به خواب بروید.
کد خبر: ۹۴۸۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

شاید استراحت کردن در خانه و در تخت‌خواب ایده‌ای رویایی به نظر برسد، اما آنچنان هم که به نظر می‌آید ایمن و راحت نیست.
کد خبر: ۴۸۷۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

کد خبر: ۳۱۰۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۹

آخرین اخبار
پربازدید ها