گفتني است املت و غذاهايي كه از تخم مرغ در آنها به ميزان زياد استفاده مي شود سرشار از ويتامين B است.
کد خبر: ۲۸۶۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹
بیش از حد شامپو کردن، حالت دادن، سشوار کشیدن، رنگ کردن، کراتینه کردن و .. به موها آسیب می رسانند. حرارت و مواد شیمیایی به موها آسیب می رسانند و باعث شکستن و ریزش موها می شوند.
کد خبر: ۲۸۳۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۵
نوشيدن آب، ميزان سوخت و ساز بدن را شدت ميبخشد به خصوص كه بطري آب به حد قابل توجهي سرد باشد چرا كه بدن نياز به فرايندي دارد تا آب مصرفي را گرم كند و همين فرايند در صورتي انجام خواهد شد كه فرد چند كالري بسوزاند.
کد خبر: ۲۸۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۲
کد خبر: ۲۸۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۸
افزایش سطح هورمون کورتیزول در افراد مورد مطالعه موجب افزایش سطح گلوکز خون شده که به دنبال آن ولع خوردن کربوهیدراتها و مواد شیرین در اشخاص بالارفته و همین امر موجب افزایش غیرعادی وزن و چاقی در آنها میشود.
کد خبر: ۲۷۹۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۶
پژوهشگران دریافته اند، استرس در دوران پیش از بلوغ و جوانی بر روی اسپرم مردان تاثیر ماندگاری می گذارد به طوری که این تاثیر می تواند بر رشد مغزی فرزندان این مردان موثر باشد.
کد خبر: ۲۷۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۵
وی خاطرنشان کرد: در مواردی که بیماری محدود است روشهای درمان آن معمولا موضعی است و به وسیله کرمهای موضعی و داروهایی که پزشک درمانگر تجویز میکند، قابل کنترل است.
کد خبر: ۲۷۹۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
یافتهها حاکی از آن است که اختلاف معنیداری در دریافت غذا بین گروههای کنترل و استرس، استرس و استرس بعلاوه عصاره نعناع و همچنین بین گروه کنترل و استرس بعلاوه عصاره نعناع مشاهده میشود.
کد خبر: ۲۷۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۱
برای داشتن سیستم گوارش سالم باید سبك زندگی افراد سالم باشد و با رژیم غذایی مناسب، ورزش مداوم، اجتناب از مصرف الكل و دخانیات و كم كردن استرس در زندگی، به این امر كمك كنیم.
کد خبر: ۲۷۵۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۵
وی در ادامه بیان کرد: بیماری اماس در زنان سه برابر مردان است و به طور معمول این بیماری از سن 20 تا 30 سالگی و در مردان کمی دیرتر از زنان آغاز میشود، اما احتمال مبتلا شدن به آن در هر سنی ممکن است.
کد خبر: ۲۷۴۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۸
بتا كاروتن موجود در زرد آلو مانع پينه بستن وخشك شدن پوست مي شود. وقتي پوست بدن ، پوسته پوسته شده وسفيد يا خاكستري رنگ مي شود نشانه كمبود بتا كاروتن است. بتا كاروتن مثل يك پوست طبيعي از داخل اثر مي كند.
کد خبر: ۲۷۳۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۷
تغذیه سالم می تواند موجب برطرف شدن استرس و اضطراب های درونی شود. در ادامه ۷ ماده خوراکی که اضطراب را کاهش می دهند، نام برده ایم.
کد خبر: ۲۷۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۱
کد خبر: ۲۷۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۴
استرس باعث اسیدی شدن معده میشود و از هضم صحیح غذا جلوگیری میکند. اسیدی شدن همچنین مانع متابولیسم صحیح آن دسته از مواد معدنی میشود که برای سلامت استخوانها ضروری هستند.
کد خبر: ۲۷۰۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۲
آمار نشان میدهد که آمریکا در شمار کشورهایی است که مردم آن بیشترین میزان دریافت کلسیم و در عین حال بالاترین نرخ ابتلا به پوکیاستخوان را دارند که عامل مهم آن، افزایش تنش در زندگی مردم این کشور است.
کد خبر: ۲۷۰۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۱
بسیاری از مردم در طول حیات خود، نوعی از سردرد را با عنوان سردردمیگرنی تجربه میکنند که از شدت درد گاهی امانشان را میبرد؛ سردردی که به قدری فرد را بیتاب میکند که او را از انجام فعالیتهای روزانهاش باز میدارد.
کد خبر: ۲۶۶۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۶
زنان در 34 کشور نمونهموردی، به طور متوسط هر روز 279 دقیقه را به خانهداری و مراقبت از فرزندان یا سالخوردگان اختصاص میدهند، این در حالی است که مردان 131 دقیقه را به انجام این امور میگذرانند.
کد خبر: ۲۶۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۶
در موقعیتهای خطرناک و استرسزا و یا شرایطی که برای فرد اهمیت زیادی دارد، گیرنده درد در سیستم گوارشی تحریک شده و فرد دچار درد میشود و حتی نفخ و دیگر حالتهای گوارشی نیز رخ میدهد.
کد خبر: ۲۶۶۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۵
وزارت بهداشت اعلام کرد
فعالیتهای وزارت بهداشت در حوزه فضای مجازی در قالب سایت آموزش همگانی تغذیه، پورتال قلب سالم، سامانه پیام کوتاه ۲۰۳۹۹ و سامانه آموزش الکترونیک تغذیه و فشار خون کار خود را آغاز کرد.
کد خبر: ۲۶۵۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۰
کد خبر: ۲۶۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۸