تاریخ:
استاندار تهران: بارندگی‌های چند روز گذشته مشکل کم‌آبی تهران را حل نکرده است 
درس صد و هفده
چرا دچار یبوست می‌شوید؟ (فیلم)
یبوست حالتی است که ممکن است هر شخصی در زندگی به آن دچار شود، اما در پاره‌ای مواقع بعضی افراد دچار یبوست مداوم هستند. برای پیشگیری ویا حتی رفع یبوست، بهترین راهکار تغییر در روش زندگی است. برای این کار بهتر است اگر مشکلی با نوشیدن مایعات از نظر پزشکی ندارید، روزانه ۲ تا ۴ لیوان آب بنوشید و سعی کنید نوشیدنی‌های گرم درصبح مصرف کنید. از رژیم غذایی پر از سبزیجات و میوه و فیبر کافی استفاده کنید و ورزش و تحرک را کنار نگذارید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
سیلاب ناگهانی در مکه بر اثر بارندگی شدید چین اولین هواپیمای مسافربری تمام‌برقی با ۱۹ سرنشین را آزمایش کرد ثبت تصاویر کل‌وبز‌های وحشی در میان برف‌های البرز مرکزی تصاویر از محل حادثه واژگونی اتوبوس در استان ایلام دستگیری باند حرفه‌ای کپی کارت تصاویر از انهدام و رهگیری یک فروند پهپاد MQ۱ در آسمان جزیره قشم حدادعادل: نخستین سالگرد شهادت امام شهید باید مردمی باشد چرا نباید برای هر بی‌خوابی سراغ قرص خواب رفت؟ استاندار تهران: بارندگی‌های چند روز گذشته مشکل کم‌آبی تهران را حل نکرده است وزیر اقتصاد: تهدیدات اقتصادی آمریکا بی‌اثر است مدیرعامل پالایش و پخش فراورده‌های نفتی: مردم نگران تامین سوخت نباشند ثبت تصویر کم‌نظیر از پرواز هما در آسمان طالقان اولین واکنش الهام حمیدی به تغییرات چهره‌اش گزارش صدا و سیما: کدام نقاط اروپا در تیررس موشک‌ها و پهپاد‌های ایران است؟ کارشناس هوافضای سپاه با چهره پوشیده در تلویزیون: حجم بارش آتش مان به شدت بالا رفته است