تاریخ:
عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس: بستن تنگه هرمز اولین گام جدی در مقابل جنایات رژیم صهیونیستی در جنوب لبنان است 
درس پنجاه و پنج
چرا دچار یبوست میشوید؟ (فیلم)
یبوست حالتی است که ممکن است هر شخصی در زندگی به آن دچار شود، اما در پارهای مواقع بعضی افراد دچار یبوست مداوم هستند. برای پیشگیری ویا حتی رفع یبوست، بهترین راهکار تغییر در روش زندگی است. برای این کار بهتر است اگر مشکلی با نوشیدن مایعات از نظر پزشکی ندارید، روزانه ۲ تا ۴ لیوان آب بنوشید و سعی کنید نوشیدنیهای گرم درصبح مصرف کنید. از رژیم غذایی پر از سبزیجات و میوه و فیبر کافی استفاده کنید و ورزش و تحرک را کنار نگذارید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
لحظهای که آنتن از نبویان گرفته شد گل اول هلند به سوئد توسط برایان بروبی در دقیقه ۵ تصاویری از سیل در ووهان چین عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس: بستن تنگه هرمز اولین گام جدی در مقابل جنایات رژیم صهیونیستی در جنوب لبنان است طوفانهای شدید شمال مکزیک را درنوردید یک کشته در پی برخورد دو قطار باری در مونیخ هشدار به بیماران مبتلا به فشار خون: از غذاهای شور و چرب پرهیز کنید طرز تهیه شیرینی سنتی بهشتی / خوشمزهترین شیرینی با ۳ قلم مواد معاون وزیر رفاه: حذف سه دهک از کالابرگ منطقی نیست تصاویری از آخرین تمرین تیم ملی فوتبال در مکزیک پیش از دیدار برابر بلژیک خلاصه بازی ترکیه ۰ - پاراگوئه ۱ بقائی: ایران توافق را بر پایه اصل تعهد در برابر تعهد اجرا میکند تهران زیر بمباران ، مزایده مشکوک در مازندران ؛ شائبه سوءاستفاده از شرایط جنگی در واگذاری ۱۵ ساله باغ میراث جهانی عباسآباد جدال بیپایان؛ تقابل دوباره خیابانی و پورعلیگنجی زبالهها در هلند چطور زیر زمین جمعآوری میشوند؟