عصر ایران

زیاده‌روی در مصرف گیاهان دارویی؛ تهدیدی جدی برای سلامتی: مصرف بیش از حد گیاهان دارویی می‌تواند عوارض جانبی جدی برای سلامتی داشته باشد.

هنگامی که به آن‌ها انسولین می‌دهید، قند خون آن‌ها تحت کنترل معقول قرار می‌گیرد و به طور کلی آن‌ها دوباره وزن به دست می‌آورند، اغلب در عرض چند هفته. وقتی که احساس می‌شود مصرف انسولین باعث افزایش وزن فرد شده است، در واقع این فقط بازگشت وزن طبیعی است. انسولین یک کلید ضروری برای استفاده یا ذخیره انرژی کربوهیدرات‌ها است.

کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.

متخصص طب سنتی عوارض مصرف زیاد خرما برای سلامتی را بیان کرد. دکتر جعفر غفارزاده متخصص طب سنتی با حضور در برنامه انارستان شبکه افق به عوارض مصرف بیش از حد خرما در تشدید انواع بیماری‌های پوستی، واریس، میگرن و ... پرداخت و همچنین توصیه کرد به عنوان جایگزین خرما از کشمش بیشتر استفاده شود.

بیهوشی برای بیماران قلبی می‌تواند با توجه به شرایط خاص این افراد، با خطراتی همراه باشد. در این گزارش به بررسی نکات مهمی در رابطه با بیهوشی در بیماران قلبی پرداخته‌ایم.

بیماری آرتروز زانو، یکی از شایع‌ترین مشکلات مفصلی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. اما درباره این بیماری، باور‌های غلط زیادی وجود دارد که می‌تواند روند درمان و بهبودی را تحت تأثیر قرار دهد.

یکی از خطرات مصرف دارو‌های گیاهی بی‌اطلاعی مردم و مصرف‌کنندگان درباره این فرآورده هاست. حتی کسانی که به عنوان پزشک تجربی، متخصص طب سنتی و متخصص طب ایرانی یا اسلامی چنین گیاهانی را تجویز می‌کنند، دانش کافی در مورد ترکیب، تاثیر، عوارض و تداخل آنها ندارند.دارو‌های گیاهی محصولاتی هستند که اثرگذاری آنها منشاء گیاهی دارد مانند ریشه، برگ‌ها، ساقه، میوه یا گل‌ها.

کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.

دو نوع فشار خون وجود دارد که یکی از آن‌ها فشار خون سیستولیک می‌باشد. در واقع این فشار خون زمانی که قلب، فشار داخل شریان‌ها را پمپاژ می‌کند رخ می‌دهد. نوع دیگر فشارخون، دیاستولیک است. این فشار خون زمانی که قلب، در بین ضربان‌ها استراحت می‌کند اتفاق می‌افتد.

ابتلا به ضربان قلب نامنظم، ابتلا به فشار خون بالا، کشیدن سیگار؛ فاکتورهایی هستند که خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهند.

مرجانیان؛ معاون فنی اداره کل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو

طبق آخرین تحقیقات انجام شده اصلی‌ترین علت واریس لگنی بارداری است؛ علاوه بر بارداری، ترشح هورمون استروژن هم منجر به این بیماری می‌شود؛ اما این دو عامل چگونه به واریس لگن منتهی می‌شوند؟ بارداری: بارداری می‌تواند باعث ایجاد تغییرات ساختاری در لگن شود.

کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.

اسید اوریک، ماده زائدی است که در خون یافت می‌شود. این ماده زمانی تولید می‌شود که بدن، مواد شیمیایی به نام پورین را تجزیه می‌کند. بیشتر اسید اوریک در خون حل می‌شود و از کلیه‌ها عبور می‌کند و از طریق ادرار از بدن دفع می‌شود. غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی که سرشار از پورین هستند نیز، سطح اوریک اسید را افزایش می‌دهند.

کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.

کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.

گیاهان دارویی مثل زیره، رازیانه، هل یا دارچین گیاهانی هستند که برخی خواص درمانی آن‌ها که عمدتاً بی‌ضرر یا کم ضرر هستند، به اثبات رسیده‌است، اما دارو‌های گیاهی، حاصل تبدیل برخی گیاهان به دارو در کارخانه‌های داروسازی و طی فرایندی خاص و استریل هستند.

کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد.

رژیم غذایی متعادلی داشته باشید، تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهید، بعد از بیدار شدن از خواب بلافاصله صبحانه مصرف کنید، زیرا ممکن است قندخون در طی شب کاهش یافته باشد، در وعده صبحانه از نوشیدنی بدون قند استفاده کنید، از غلات کامل و کربوهیدرات‌های پیچیده به ویژه در وعده صبحانه استفاده کنید.

غذا‌هایی بخورید که استحکام و سلامت استخوان کمک کنند: روزانه کلسیم، ویتامین D و پروتئین کافی دریافت کنید. لبنیات کم چرب؛ سبزیجات سبز برگ؛ ماهی؛ و آب میوه‌های غنی شده، شیر و غلات منابع خوبی از کلسیم هستند. اگر سطح ویتامین D شما پایین است، با پزشک خود در مورد مصرف مکمل صحبت کنید.