تاریخ:
آموزش ساخت هولدر گوشی با کارتن؛ ترفندی ساده و خلاقانه 
درس صد و شش
فرق بین اسپاسم و دیسک چیست؟ (فیلم)
اسپاسم و دیسک دو مشکل متفاوت در سیستم عضلانی و اسکلتی هستند. اسپاسم به انقباض ناگهانی و غیرارادی عضلات اشاره دارد که می‌تواند باعث درد و محدودیت حرکت شود. در مقابل، دیسک به مشکلات مربوط به دیسک‌های بین مهره‌ای در ستون فقرات اشاره دارد، که می‌تواند منجر به فشار بر روی عصب‌ها و ایجاد درد در ناحیه کمر یا گردن شود. به طور کلی، اسپاسم بیشتر به عضلات مربوط می‌شود، در حالی که دیسک به ساختارهای استخوانی و دیسکی مرتبط است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
قهرمانی در آخرین ثانیه‌ها، به یاد کودکان میناب! تصاویری که جواد قارایی از نجات خلبان جنگنده ایرانی منتشر کرد روایت تلخ علی دایی از دیدار با دخترش در بیمارستان پس از تصادف باورتان می‌شود مرغ‌ها هم سرسره‌بازی کنند؟ این فیلم دیدنی را از دست ندهید! آموزش ساخت هولدر گوشی با کارتن؛ ترفندی ساده و خلاقانه با نان پیتا و چند ماده ساده، یک غذای پنیری و خوشمزه در ماهیتابه درست کنید! تا حالا درگیری گربه با روباه را دیده بودید؟ نوزادان از بدو تولد شما را چگونه می‌بینند؟ کنایه عادل فردوسی‌پور به قلعه‌نویی؛ «دیر رسیدید و بی‌خبرید سرتاپای من و خاندانم را بالا و پایین کردند» پیش‌بینی هواشناسی؛ بارش باران در شمال و شمال‌غرب کشور و کاهش دما طرز تهیه کاسرول تخم‌مرغ و پنیر در تابه؛ صبحانه‌ای سریع و اقتصادی طلای دیگری برای ایران؛ سامان پاکباز با پرتاب ۱۳.۵۲ متری قهرمان شد اگر ۵هزار دلار می‌خواهید به ما رای بدهید روناس؛ گیاهی برای دفع سنگ کلیه توله‌خرس در حال دزدی از ظرف‌های غذای سنجاب‌ها در پارک شهر نیاگان روسیه