فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۲۶۲۰۶
تاریخ انتشار: ۱۱:۴۶ - ۱۱-۱۰-۱۴۰۳
کد ۱۰۲۶۲۰۶
انتشار: ۱۱:۴۶ - ۱۱-۱۰-۱۴۰۳

هدف‌گذاری: راهنمایی جامع و علمی برای رسیدن به موفقیت

هدف‌گذاری: راهنمایی جامع و علمی برای رسیدن به موفقیت
هدف‌گذاری یک هنر و علم است که با تمرین و آگاهی می‌توان در آن مهارت پیدا کرد و می‌تواند زندگی شما را متحول کند. با استفاده از چارچوب SMART، تقسیم اهداف بزرگ، و حفظ انگیزه، می‌توانید به رؤیاهای خود نزدیک‌تر شوید.

سواد زندگی ؛ گروه توسعه مهارت های فردی – هدف‌گذاری یکی از کلیدی‌ترین مهارت‌ها برای موفقیت در زندگی است. اما چرا برخی از افراد با وجود تلاش بسیار به اهدافشان نمی‌رسند، در حالی که برخی دیگر به سادگی مسیر موفقیت را طی می‌کنند؟

 هدف‌گذاری به معنای تعریف شفاف خواسته‌ها و برنامه‌ریزی برای دستیابی به آن‌هاست. وقتی اهداف مشخصی نداریم، شبیه قایقی هستیم که بدون مسیر در دریای پرتلاطم زندگی سرگردان است.

برای رسیدن به یک هدف مشخص تقسیم‌بندی وظایف (Chunking) را جدی بگیرید،هدف بزرگ خود را به وظایف کوچکتر تقسیم کنید. اولویت‌بندی را فراموش نکنید؛ ابتدا بر روی کارهایی تمرکز کنید که بیشترین تاثیر را دارند.

 در این درس با ما همراه شوید تا با ویژگی های مورد نیاز برای هدف‌گذاری  و مسیر رسیدن به موفقیت آشنا شوید.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

*حال خوب چیست؟ چگونه حال مان خوب شود؟ (فرمول حال خوب و 6 پیشنهاد کاربردی)

*چگونه «عصبانیت» خودمان را مدیریت کنیم؟ (+راهکارهای واقعاً ساده و عملی)

*هنر چگونگی حفظ آرامش در بحث و گفتگو (+3 راهکار عملی)

*چگونه مغز خود را برای شادتر شدن آموزش دهیم (+توصیه‌هایی برای حال خوب)

*چگونه بر ناامیدی خود غلبه کنیم؟ (+تکنیک‌های کاربردی و مؤثر)

*بهبود رشد شخصی و توسعۀ مهارت‌های فردی: 9 گام عملی و راهبردی

*بیایید عذرخواهی را بیاموزیم و تمرین کنیم؟ (+توصیه‌های کاربردی)

*چرا باید از کمال‌گرایی فاصله بگیریم و چگونه بر آن غلبه کنیم؟ (+ 10 راه‌حل کاربردی)

*آیا خوش‌بینی همیشه به نفع ماست؟ با 5 پیامد منفی خوش‌بینی آشنا شوید

*چگونه مقاوم شویم؟ ( توصیه‌هایی برای سرسختی/انعطاف‌پذیری در برابر مشکلات زندگی)

*همدلی؛ مهارتی که می‌توان یاد گرفت (موانع، مراحل، شیوه‌ها و راه‌های رسیدن)

کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@

ارسال به دوستان
captcha
وزیر میراث‌ فرهنگی: گردشگران با خودرو از عراق وارد خوزستان می‌شود درباره صبر ترامپ برای حمله دوباره به ایران تا بعد از انتخابات کنگره بیانیه ستاد حقوق بشر ایران درباره برخورد با معترضان در آلبانی: حقوق بنیادین شهروندان را رعایت کنید گرامی‌مقدم: هر دیدگاه مصالحه‌جویی، غرب‌گرا نیست/تریبون‌داران از توهین پرهیز کنند مرز ریمدان بازگشایی شد / ازسرگیری واردات و صادرات کالا عکس خواهرانه شادی و نگین ضیایی؛ از بازیگری تا کارگردانی تئاتر اجرای ناقص آیین‌نامه کاهش مصرف کیسه‌های پلاستیکی با گذشت ۴ سال آماده‌باش نظامی در کره شمالی / کیم یو جونگ: برای هر سناریویی در مرز با کره جنوبی آماده‌ایم یارانه دهک‌های ۴ تا ۹ واریز شد ادعای نیویورک‌تایمز: طرح واشنگتن و تل‌آویو برای ازسرگیری حملات علیه ایران/ عملیات احتمالی، کوتاه اما شدید خواهد بود دیالوگ خنده‌دار ثابتی- خضاب/ ژوله و پیمان قاسم‌خانی هم نمی‌توانستند بنویسند! سفیر ایران در نروژ: ۳۰ میلیون «جان‌فدا» داریم/ نظام سیاسی ایران فرو نخواهد پاشید آمریکا: هشدار خروج کارکنان دیپلماتیک از منطقه صرفا مربوط به عربستان است شناسایی ۴۶ هزار انشعاب غیرمجاز برق در تهران ابلاغ آئین‌نامه نحوه رفت و آمد کارکنان دستگاه‌های اجرایی/ امکان ۲ روز دورکاری در هفته
نظرسنجی
پیش بینی شما: قبل از انتخابات آمریکا، به ایران حمله می شود؟