۰۸ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۴ - ۱۱:۱۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۴۹۶۵۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۱۳ - ۱۹-۰۱-۱۴۰۴
کد ۱۰۴۹۶۵۶
انتشار: ۰۸:۱۳ - ۱۹-۰۱-۱۴۰۴

آجیل بخوریم اما چقدر؟ محاسبه مقدار مصرف روزانه (فیلم)

آجیل بخوریم اما چقدر؟ محاسبه مقدار مصرف روزانه (فیلم)
مصرف روزانه آجیل به دلیل چربی‌های سالم و پروتئین مفید است، اما باید در حد متعادل باشد. به‌طور کلی، 20 گرم آجیل (یک مشت کوچک) در روز برای بزرگسالان کافی است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: آجیل ، مقدار مصرف
ارسال به دوستان
سقوط کامیون خاک روی خودروی بولرو در هند، راننده کشته شد (فیلم) تهیه کباب ماهی قزل‌آلا به روش سنتی در جنگل‌های آذربایجان (فیلم) ضربه ای که رئیس جمهور بلاروس را مصدوم کرد (فیلم) غرق شدن چادرهای آوارگان در خان‌یونس غزه (فیلم) مراحل تولید خودروهای هیوندای و کیا در کارخانه‌های آمریکا (فیلم) صحنه عجیب در آفریقای جنوبی: شیر سپر خودرو را گاز می‌گیرد (فیلم) زورگیری از یک زن باردار در محله نارمک / ویدئوی دوربین مداربسته را با صدا ببینید ماجرای شوهرکشی در تهران با همدستی مرد افغان (فیلم) اینجا مخوف‌ترین جای ایران است ؛ ۷۰۰ متر تا باتلاق اسید / زندگی زیر ابر سمی (فیلم) فاجعه قیمت روغن: تولید با ارز ترجیحی، فروش با قیمت آزاد (فیلم) ساندویچ مرغ و سبزیجات، یک غذای روستایی محبوب در افغانستان (فیلم) بارش برف یک متری در روستای گلاز اشنویه آذربایجان غربی (فیلم) پزشکیان: کانون‌های قدرت نمی‌گذارند ما کارمان را درست انجام دهیم (فیلم) لحظه حمله عقاب طلایی به پهپاد خبرگزاری صداوسیما در خراسان شمالی (فیلم) آشپزی روستایی؛ تهیه سوسیس و پخت آن در بشکه (فیلم)