.png "عصر ایران")
۱۵ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۳:۴۸
فریاد هزاران ونزوئلایی برای آزادی مادورو 
درس دوازدهم
رمز موفقیت هادی چوپان در مسترالمپیا از زبان مربی ایرانی-آمریکاییاش فاش شد
هانی رامبد، مربی سرشناس ایرانی-آمریکایی پرورش اندام جهان، در مصاحبهای، دلایل اصلی افتخارآفرینیهای پیاپی هادی چوپان، قهرمان ایرانی، در مسابقات مسترالمپیا را برای نخستین بار بازگو کرد.
مربی ایرانی-آمریکایی پرورش اندام جهان دلیل اصلی افتخارآفرینی هادی چوپان برای ایران در مسابقات مسترالمپیا را افشا کرد.
به گزارش فارس؛ «شناخت علمی بدن، برنامه تمرینی دقیق، مدیریت ذهن و هماهنگی با مربی»، این محتوای اظهارات هانی رامبد، مربی سرشناس ایرانی-آمریکایی هادی چوپان، قهرمان کشورمان در مصاحبه با پادکست The Truth از دلیل موفقیت گرگ ایرانی در مسابقات مستر المپیاست.
هادی چوپان با یک مدال طلا و ۲ نقره در مسابقات مستر المپیا پرافتخارترین ورزشکار تاریخ پرورش اندام کشورمان به شمار میآید.
چوپان در مستر المپیا ۲۰۲۲ با تاریخسازی برای ورزش ایران قهرمان شد و در سال ۲۰۲۳ و ۲۰۲۴ مقام دوم را کسب کرد.
هانی رامبد میگوید که چوپان تمرینات سنگینی انجام میداد ولی با یک برنامه دقیق تمریناتش را کاهش داده و از دوجلسه تمرین در روز به یک جلسه رساند تا با شناخت درست از بدنش بهترین رشد و پیشرفت را در عضلات تجربه کند.
مربی ایرانی-آمریکایی میگوید که هادی نیاز به یک موفقیت داشت تا از لحاظ روانی امیدوار شود به همین خاطر در کنار تمرین از لحاظ ذهنی هم زیرنظر مربی قرار گرفت تا پیشرفت چشمگیری کسب کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پر کردن صورت با چربی اجساد؛ مد جدید دنیای مد! عکس روز ناسا از کهکشانی با ۳ حلقه ابلاغ ضوابط تعیین حقوق ورودی خودرو ایرانیان مقیم خارج با «شکارچی» جدید بلاروس آشنا شوید؛ سلاحی که پهپادها را در هوا متلاشی می کند (+عکس) رئیسجمهوری کلمبیا: مهرههای اصلی قاچاق موادمخدر در کلمبیا نیستند؛ بلکه ساکن دبی، مادرید و میامی هستند، فهرست نامشان را به ترامپ دادم مشوقهای صادرات غیرنفتی تا سقف بودجه پرداخت میشود آیا عدد ۷۲ روی ناو آبراهام لینکلن یک کد سری است؟ «داوود رشیدی و جعفر والی» در جوانی و در یک برنامه؛ اواخر دهه 40 (عکس) نسل زد به اولین نسلی تبدیل شد که از والدین خود کمهوشتر است! کَلکَلِ نمادین پهپادهای ایران و آمریکا در فلایت رادار (+عکس) چرا نباید با این شمارهها تماس گرفت؟ روستاییان و عشایر عیدی میگیرند مرغ پرفروشترین کالا در کالابرگ؛ دو شرط برای اضافه شدن کالاهای بیشتر قرارداد قطر و ژاپن : صادرات گاز برای 27 سال ۱۴ کشته در برخورد قایق مهاجران با قایق گارد ساحلی یونان