تاریخ:
سخنگوی ارتش: با تاکتیکهای جدید جنگی، دشمن را از منطقه اخراج میکنیم 
درس نود و چهار
پیشبینی جنجالی قهرمان سابق مستر المپیا : هادی چوپان به راحتی شکست خواهد خورد
سمیر بنوت، قهرمان سابق مسابقات مستر المپیا، در پیشبینی خود از قهرمان بعدی این مسابقات گفت: هادی چوپان به راحتی شکست خواهد خورد
خبر ورزشی نوشت: با نزدیکتر شدن به مسابقات مستر المپیا ۲۰۲۳ حالا سمیر بنوت نیز پیشبینی خود از این مسابقات را به اشتراک گذاشته است. بنوت در قسمت آخر پادکست Old School Labs، به صحبت درباره ظرفیت قهرمانی نامهایی همچون درک لانسفورد، هانتر لابرادا و سامسون داودا پرداخته است.
سال گذشته در مسابقات مستر المپیا نقطه عطف بزرگی رقم خورد و هادی چوپان توانست به نخستین عنوان قهرمانی خود در این مسابقات دست یابد. چوپان در مسیر کسب مدال طلا، رقبایی همچون درک لانسفورد و نیک واکر را پشت سر گذاشت.
سمیر بنوت آخرین کسی است که به بحث درباره مدعیان قهرمانی مستر المپیا ۲۰۲۳ پرداخته و گفته است که بهنظرش در این مسابقات، شاهد یک قهرمان جدید خواهیم بود. او پیشبینی کرده است که درک لانسفورد، قهرمان مستر المپیا ۲۰۲۳ خواهد شد. بنوت در عین حال به لانسفورد توصیه کرده است که برای افزایش سایز بدن خود عجله نداشته باشد: «بهنظرم تنها چیزی که درک لانسفورد نیاز دارد، این است که با اندامی مشابه با اندام سال گذشته ولی با عضلات پشتی بهتر برروی استیج ظاهر شود و بهنظرم او در همین مسیر نیز قرار دارد.»
قهرمان سابق مسابقات مستر المپیا همچنین گفت: « فکر میکنم درک لانسفورد، به راحتی چوپان را شکست میدهد و قهرمان مستر المپیا ۲۰۲۳ خواهد شد. معتقدم که او نباید نگران افزایش سایز باشد و برای رسیدن به این هدف عجله کند. تنها کاری که درک باید کند، این است که با آمادگی کامل پا به مسابقات بگذارد و بعد هم مدال طلا را با خود به خانه ببرد. بهنظرم لانسفورد شانس اول قهرمانی در این مسابقات است»
لینک کوتاه: کپی لینک
امنیت پزشکیان و عراقچی در نیویورک چگونه تامین میشود؟ (+عکس) تصاویر دقیق تر از اولین خودرو الکتریکی عربستان با نام اگزوبات/ کابین را ببینیم ادعای اکسیوس: درخواست عراقچی برای تیم حفاظت آمریکایی در نیویورک بیانیه مجلس خبرگان: مردم تا حصول پیروزی در خیابان بمانند ترامپ توافق آمریکا، دانمارک و گرینلند را امضا کرد یوسفیانملا: نباید رئیسجمهور را مسئول مستقل مذاکرات دانست اردوغان: غزه به بزرگترین گورستان کودکان در جهان تبدیل شده است معاون سپاه: تنگه هرمز باز نیست نایب رئیس مجلس: از تنگه هرمز کوتاه نمیآییم مدارس هرمزگان از چهارم مهر به مدت دو هفته غیرحضوری شد روبیو: ترامپ برای دیدار با هر شخصیتی در سازمان ملل آماده است 5 نشانه مهم که می توانند از فشار روی عصب خبر بدهند رسانه اماراتی: ایران با هرگونه تغییر در مفاد تفاهمنامه مخالف است تأکید وزیر اقتصاد بر صیانت از منابع بانک ملی در پرونده بانک آینده بیوتین؛ عوارض و نکاتی که باید درباره این مکمل بدانید