کد خبر ۱۰۶۳۷۰۲
تاریخ انتشار: ۱۷:۰۸ - ۰۸-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۶۳۷۰۲
انتشار: ۱۷:۰۸ - ۰۸-۰۳-۱۴۰۴

کسل بودن می‌تواند برای مغز مفید باشد / کلید تعادل مغز در دنیای پرهیاهو (فیلم)

کسل بودن می‌تواند برای مغز مفید باشد / کلید تعادل مغز در دنیای پرهیاهو (فیلم)
در جهانی که شهرهای شلوغ و انسان‌های غرق در فناوری تصویری روزمره ساخته‌اند، دانشمندان به تازگی کشف کرده‌اند که اندکی کسالت می‌تواند برای مغز مفید باشد.

فیلم گزارش را این‌جا ببینید

عصر ایران ــ در جهانی که شهرهای شلوغ و انسان‌های غرق در فناوری تصویری روزمره ساخته‌اند، دانشمندان به تازگی کشف کرده‌اند که اندکی کسالت می‌تواند برای مغز مفید باشد. برخلاف تصور رایج که کسالت را حالتی منفی می‌داند، این وضعیت می‌تواند به مغز فرصتی برای استراحت و خلاقیت بدهد.

به گفته پژوهشگران، در زمان کسالت، مغز توجه خود را از موضوعات خسته‌کننده برمی‌دارد و به سرگردانی ذهنی می‌پردازد. این فرآیند نه‌تنها به تولید ایده‌های جدید کمک می‌کند، بلکه برای کودکان و نوجوانان فرصتی فراهم می‌آورد تا از وابستگی به موبایل و ابزارهای الکترونیکی فاصله بگیرند و سرگرمی‌های خلاقانه‌تری کشف کنند.

کسالت با کاهش ورودی‌های حسی، به آرامش سیستم عصبی و کاهش اضطراب کمک می‌کند. این در حالی است که محرک‌هایی مانند شبکه‌های اجتماعی می‌توانند مغز را بیش از حد تحریک کنند. مطالعات نشان می‌دهد کسالت، اگر به تعادل باشد، نه‌تنها حالت منفعلانه‌ای نیست، بلکه می‌تواند خلاقیت و عملکرد شناختی را بهبود دهد و به تعادل سیستم عصبی کمک کند.

با این حال، کارشناسان هشدار می‌دهند که تداوم بیش از حد کسالت ممکن است به افسردگی منجر شود. بنابراین، حفظ تعادل در این حالت می‌تواند کلیدی برای بهره‌مندی از فواید آن باشد.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: مغز ، کسلی ، کسالت
ارسال به دوستان
تقلید رفتار‌های امیرحسین قیاسی توسط زارع یک موز از ترکیه کندن هم غنیمت است! از انهدام ۵ نفتکش تا رادار پدافندی آمریکا در بحرین با چند تخم‌مرغ یک صبحانه متفاوت و خوشمزه درست کنید! اقدام عجیب یک معلم در کرج خبرساز شد؛ سطل زباله روی سر سه دانش‌آموز! شگفت زده خواهید شد از این که از پوست تخم‌مرغ چه چیزی تولید می کنند برخورد گرم نوید محمدزاده و هوتن شکیبا در یک مراسم هنری راز قدرت موشکی ایران از زبان شهید حاجی‌زاده لحظه عبور موشک استارشیپ از فراز تنگه هرمز تصاویری از حمله به رادار سایت پدافندی آمریکا در پایگاه بالگردی الرفاع بحرین با شش فروند پهپاد سامانه ارجاع هوشمند پرونده‌های قضایی رونمایی شد انفجار و آتش‌سوزی بزرگ در قلب صنعت پتروشیمی روسیه پس از حمله پهپادی اوکراین خلاصه بازی پرتغال ۱ - دانمارک ۴؛ شکست سنگین پرتغال در لیگ ملت‌های اروپا ۲۰۲۶/۲۷ غافلگیری فرهاد آئیش با حضور همسرش مائده طهماسبی با نان و چند ماده ساده، پیتزای خوشمزه درست کنید؛ آماده در ۲۵ دقیقه!