تاریخ:
رامین راستاد : هومن سیدی نابغه است! 
درس صد و هفت
عوارض خطرناک خوردن ماست در کنار وعده‌های غذایی (فیلم)
یک هشدار جدی از سوی کارشناسان تغذیه وجود دارد که توصیه می‌کنند ماست را همراه غذا نخورید. این توصیه به دلیل تداخلات احتمالی و کاهش جذب مواد مغذی است. به ویژه، مصرف همزمان ماست با غذا‌های گوشتی و برخی غذا‌های دیگر می‌تواند جذب آهن را کاهش دهد و مشکلات گوارشی ایجاد کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
نحوه دستگیری فرد مظنون به جاسوسی برای اوکراین توسط نیروهای روسیه صعود تیم ملی والیبال نشسته ایران به نیمه‌نهایی با پیروزی ۳ بر صفر مقابل قزاقستان سرلشکر رضایی: به هیچ وجه ذره‌ای از مواد هسته‌ای غنی‌شده از ایران خارج نخواهد شد انفجار یک فروند سوپر نفتکش متخلف در جنوب تنگه هرمز بهترین فصل‌ها برای لاغر شدن نیک وارنر، سفیر پیشین استرالیا در ایران: جنگ با ایران نیز مانند عراق پایان نمی‌یابد تصاویر از آتش‌سوزی گسترده در بغداد ادعای دوباره ترامپ درباره پیروزی در جنگ با ایران: ما می‌توانیم همین فردا در جنگ پیروز شویم رضا شفیعی‌جم پس از چند روز بستری در بیمارستان با این ویدیو خبرساز شد طرز تهیه برنج سرخ‌شده با قارچ و سیر؛ یک شام سریع و خوشمزه با کره لحظه ورود رهبر شهید انقلاب به حسینیه امام خمینی (ره) با ضرب مرشد توقیف BMW با سرعت ۲۲۲ کیلومتر در همدان رامین راستاد : هومن سیدی نابغه است! سقوط مرگبار 2 نفر به چاله آسانسور بقائی: جزئیات هسته‌ای موضوع مذاکره با طرف روس نبود