.png "عصر ایران")
۲۵ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ آذر ۱۴۰۴ - ۲۱:۴۵
حسن معجونی، این طوری با پاسخ هایش امیرحسین قیاسی را آچمز کرد (فیلم) اصلاح کیفوز گردنی و سر به جلو با تکنیک یک دقیقهای (فیلم)
استفاده طولانی از موبایل و لپتاپ، گوژپشتی گردنی و سر به جلو را به مشکلی شایع تبدیل کرده است؛ اما یک تکنیک یک دقیقهای و ساده میتواند به اصلاح این وضعیت کمک کند. در این گزارش ویدئویی با راهکاری سریع و اثربخش برای بهبود فرم گردن و شانهها آشنا میشوید که اجرای درست آن، نهتنها درد و ناراحتی را کاهش میدهد، بلکه اعتمادبهنفس شما را هم بازمیگرداند.
منبع: پیج majalepezeshk
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا تخم مرغ گران شد؟ (فیلم) حسن معجونی، این طوری با پاسخ هایش امیرحسین قیاسی را آچمز کرد (فیلم) فرونشست زمین در بندرعباس باعث سقوط یک پراید شد (فیلم) آیا میشود در سنین بالا زبان آموخت؟ (فیلم) پدیدهای کمسابقه در خلیج فارس؛ گردباد دریایی بر فراز آبهای جنوبی (فیلم) هشدار هواشناسی: بارش برف، سیلاب و وزش بادهای شدید در اکثر نقاط کشور (فیلم) بحرین چگونه از ایران جدا شد ؟ نزدیک به ۲۰۰ سال کشمکش ؛ از مرگ کریمخان زند تا مصاحبه عجیب شاه / وقتی شاه نگران جزایر سهگانه بود (فیلم) شادی زاید الوصف یک هوادار هندی پس از دست دادن با مسی (فیلم) انفجار خودروی بمبگذاری شده در البوکمال سوریه (فیلم) درگیری عجیب در کنگره مکزیک (فیلم) ساحل سرخ و بی نظیر جزیره هرمز در یک روز زیبای بارانی (فیلم) بارندگی شدید در بندرعباس؛ آبگرفتگی معابر اطراف اسکله شهید رجایی (فیلم) تمجید کمال تبریزی از جعفر دهقان: عبور از مرزِ باریکِ فیلمفارسی (فیلم) مراسم افتتاح درخت کریسمس در میدان سن پیتر واتیکان (فیلم) دستگیری سارق حرفهای لوازم داخل خودرو در تهران (فیلم)