تاریخ:
آیا داشتن یک فرزند چاق، نشانه سلامت اوست؟ 
درس شصت و چهار
اصلاح کیفوز گردنی و سر به جلو با تکنیک یک دقیقهای (فیلم)
استفاده طولانی از موبایل و لپتاپ، گوژپشتی گردنی و سر به جلو را به مشکلی شایع تبدیل کرده است؛ اما یک تکنیک یک دقیقهای و ساده میتواند به اصلاح این وضعیت کمک کند. در این گزارش ویدئویی با راهکاری سریع و اثربخش برای بهبود فرم گردن و شانهها آشنا میشوید که اجرای درست آن، نهتنها درد و ناراحتی را کاهش میدهد، بلکه اعتمادبهنفس شما را هم بازمیگرداند.
منبع: پیج majalepezeshk
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
رئیس مرکز ملی پیش بینی سازمان هواشناسی: هوا گرمتر میشود، مدیریت مصرف آب و برق ضروری است دستور پخت کیک فوری شکلاتی با ۴ قلم ماده در کمتر از ۱۰ دقیقه دبیر شورای هماهنگی بانکهای دولتی: اختلال موقت در شبکه ارتباطی بینبانکی؛ تراکنشها در حال بازگشت به حالت عادی آلفا رومئو 33 استراداله نماد هنر ایتالیایی (+فیلم) قرائت زیارت امینالله توسط حاج سیدمجید بنیفاطمه در دومین شب بزرگداشت رهبر شهید پنجره دیگری از تشییع با شکوه آقای شهید ایران در مشهد مقدس طوفان سهمگین در روسیه درختان را از ریشه در آورد موشکهای روسی انبار نفت اوکراین را هدف گرفتند چرا بازیکن تیم ملی در تیخوانا صندلی را روی میز کوبید؟ آیا داشتن یک فرزند چاق، نشانه سلامت اوست؟ حملات هوایی اسرائیل به شهرک المنصوری در جنوب لبنان ترامپ اقدام اصلی علیه ایران را بعد از انتخابات کنگره انجام میدهد طرز تهیه رول پیتا با مرغ و سبزیجات تازه و خوشمزه سقوط مرگبار هواپیما در باهاما؛ ۱۰ نفر جان باختند ادعای ورود ۱۰ فروند هواپیما از عربستان صحت ندارد