تاریخ:
خلاصه بازی مس رفسنجان - آریو اسلامشهر 
درس نود و نه
طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی لذیذ و کم‌کالری (فیلم)
در این دستور ساده، با ۲ سینه مرغ مزه‌دار شده با نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر و پودر پیاز و کمی روغن زیتون، به همراه یک بسته پاستای آبکش شده، یک عدد کاهو، یک پیمانه لوبیای پخته، یک کنسرو ذرت، ۱۰ تا ۱۵ عدد گوجه‌گیلاسی، ۴ تا ۵ عدد خیار و نصف پیمانه گردو، سالاد ماکارونی رژیمی لذیذ و کم‌کالری تهیه می‌شود؛ سس آن نیز از ۶ تا ۷ قاشق غذاخوری ماست کم‌چرب، آب یک عدد لیمو، یک‌چهارم پیمانه روغن زیتون، ریحان تازه، نمک و فلفل سیاه میکس شده تشکیل می‌شود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
استاندار قم: مصمم هستیم فرودگاه قم پایان سال ۱۴۰۶ به بهره‌برداری برسد مشاهده‌ی این گونه ارزشمند و حساس سمور در زیستگاه‌های آبی شهرستان پاوه آخر این بیماری مرگ است؟ دارو گران شده و جان ارزان‌تر آتش‌سوزی در تاسیسات نفتی جده عربستان درپی حملات یمن خلاصه بازی هوادار - پارس جنوبی جم خلاصه بازی مس رفسنجان - آریو اسلامشهر بارش باران در بین‌الحرمین خسارت جنگ به ناوگان تاکسی‌های برقی تهران حمله جدید آمریکا به قایقی در کارائیب ۴ کشته بر جای گذاشت جان باختن ۲ فرد محبوس شده در معدن فاریاب تفاوت یبوست با انسداد روده چیست؟ حداد عادل: رهبر معظم انقلاب همانند پدر بزرگوارشان، جامعه کارگری و تولید را مهم می‌دانند خبرنگار خطاب به وزیر خارجه آمریکا: چرا بمب‌افکن‌های آمریکایی پایگاه هوایی سلطنتی فرفورد را ترک کردند؟ خلاصه بازی بعثت کرمانشاه - پالایش نفت بندرعباس علی افشاری، فعال سیاسی اپوزیسیون: توافق شرافتمندانه با آمریکای استعمارگر و بیمار روانی به نام ترامپ معنایی ندارد!